孕妇的饮食有哪些禁忌

2013-07-11 12:57 育儿大全 @小目标

孕妇的饮食应该特别受到关注,这有健康、科学的饮食才能让孕妇孕育一个健康的宝宝,专家指出孕妇的饮食应该特别要注意一些禁忌。

1.禁忌冷饮

孕妇在怀孕期间应严禁触碰冰凉之物,研究表明,当孕妇的手触碰到冰块时子宫的血管就会收缩,这会影响到胎儿的血液循环。因此孕妇在平时一定要少吃一些冷饮类食物,比如吃冰淇淋、棒冰等。孕妇吃这些食物除了会引起宫缩之外,同时非常容易引起肠胃不适,从而出现腹痛、腹泻等症状。

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2.禁忌辛辣

其实孕妇少量的吃一些辣椒并不会对胎儿产生什么不良影响,但一部分孕妇则不适合吃辣,因为辣椒中含有麻木神经的物质,这会对宝宝的神经造成影响。所以孕妇在吃辛辣食物的时候一定要注意口腔中是否有发麻感,如果有的话就一定要禁止了。

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（责任编辑：zxwq）

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