给宝宝补充营养新妈妈应该注意什么

饮食为主

在秋冬季节对宝宝营养补充,首先饮食补充是最为主要的。因为我们日常生活中食用的天然食物都含有非常营养素,能很好的满足宝宝生长所需的营养素。所以天然食物不仅是宝宝获取营养素最主要的途径,而且也最安全的。

营养品为辅

通常一般营养正常的宝宝是没有必要通过营养品来补充的,除非是有缺乏一部分营养素的宝宝,比如缺钙,维生素d等从饮食上无法获得更好的补充的时候,就可以通过额外的营养品来对宝宝加以辅助的形式来补充宝宝所缺的营养素,从而满足宝宝的生长需求。

遵从医嘱

父母都应该知道,无论是营养缺乏还是过剩都是会对宝宝的健康造成影响的,所以父母在给宝宝进行营养的补充的时候,切记不能盲目给宝宝滥补,最好是听从医生的建议和指导下来对宝宝进行营养的补充,这样才能保证宝宝的健康不会受到影响。

营养均衡

这一点也是父母最需要注意的,因为如果给宝宝准备的日常饮食结构不均衡或者是宝宝偏食的情况下,都是会导致宝宝营养不良的。所以合理的膳食结构和良好的饮食习惯是防止宝宝营养缺乏最好的办法。所以这些都需要爸爸妈妈重视的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

（责任编辑：zxwq）

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