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孕期甜酸饮食会伤牙吗


女性怀孕后,由于内分泌的改变,容易患各类口腔疾病,孕前已有的口腔疾病,也有可能加重,不仅不方便治疗,而且有时还会影响孕妈妈和宝宝的健康。因此,孕前和孕期要特别注意牙齿保健。

  首先,怀孕前,除了常规的孕前检查外,应该到正规医院进行全面的口腔检查,了解牙齿的生长和健康状况,及时发现有无龋齿、牙周疾病、残根残冠、智齿冠周炎等疾病,并进行治疗,尽可能不要将隐患带入妊娠期。

  需要特别提醒的是,由于口腔疾病的诊断和治疗常常要拍摄x线片,有些口腔疾病的治疗(如根管治疗)耗时也比较长,请先做孕前检查中的口腔检查,以便争取时间,最好在准备怀孕前3个月就进行。

  第二,很多孕妈妈喜欢吃甜的、酸的,并且经常会少吃多餐,这些饮食习惯的改变,都会使口腔里经常有残留的糖分,从而有利于细菌利用糖产生酸导致龋齿。此外,由于孕期激素水平的变化,导致怀孕期的妈妈对各种刺激比较敏感,最多见就是妊娠期牙龈炎。这些原因使得孕妈妈更易患口腔疾病,比如龋病、牙龈病、牙周病。

  所以,孕妈妈应该更重视口腔护理,坚持早晚刷牙,餐后要及时用漱口水漱口,定期使用牙线清洁邻面牙菌斑。刷牙时,要选用刷头小的保健牙刷,可以使用含氟牙膏来预防龋齿;注意膳食平衡,选择有利于身体健康和非致龋性食物,少吃甜食,减少零食。

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