宝宝打嗝不断，赶紧pick这些护理方法！

宝宝出生的头几个月里，打嗝是家常便饭，刚刚吃完奶后最容易打嗝，通常宝宝打嗝十分钟左右就会自动停止，到4个月之后打嗝就不再那么频繁了。一般来说，新生宝宝如果不是连续打嗝，并不会让他们有不舒服的感觉，所以家长不必过度担心宝宝打嗝的问题。如果宝宝打嗝的时间，已经连续超过了十分钟，这时妈妈可以通过以下操作来减少宝宝打嗝的现象。

1.轻挠宝宝小脚板

宝宝如果打嗝的时间持续较长，妈妈可以通过刺激宝宝的脚底板来帮助宝宝止嗝，使用手指轻挠即可。另外宝宝嘴巴耳朵的神经非常敏感，这时如果妈妈轻微刺激这些部位，也可以帮助宝宝止嗝。

2.谨防小肚子受凉

宝宝有时打嗝是因为受凉引起的，受凉引起打嗝的特点是嗝声响，有连续性，这时就要记得温暖宝宝的小肚子，睡觉时把腹部盖好，天热时把空调温度控制在26-28度，来缓解宝宝打嗝的现象。宝宝如果是因为寒热之气逆而不顺引起打嗝，可以喂少量温水。

3.日常喂养要科学

宝宝哭闹时不宜强行喂食，也不要在宝宝过度饥饿时才给宝宝喂奶。宝宝太饿时吃奶会特别着急，一来容易呛到宝宝，二来也容易引起宝宝打嗝。另外不要把宝宝喂得太饱，注意少量多餐。

4.奶嘴出口要适宜

奶嘴出口太小，会使宝宝吃奶特别费力，相应地就会吸入更多的空气，导致宝宝腹胀打嗝。相反，出奶流量太大，又会导致宝宝吃得太急，也一样会引起打嗝。所以，在为宝宝选择奶嘴时，切记大小要适中哦！

5.喂养完毕拍后背

哺乳结束后，应该先竖抱宝宝，让宝宝的头部依靠在妈妈肩膀上，另一只手弯曲成中空状给宝宝轻轻拍打后背，让宝宝将胃里的空气排出，听到宝宝打出饱嗝的响声后，再将宝宝放在床上。

6.掌握小肚子按摩

有时宝宝打嗝妈妈离的近可闻到酸腐味，这种味道往往在暗示妈咪们：宝宝已经出现消化不良的现象，导致乳食停滞啦！可以让孩子饮用山楂水，帮助孩子消滞，再配合腹部轻柔按摩，可以促进宝宝排气，对止嗝有一定作用。

7.生冷饮食勿入口

过于寒凉的食物、药物、奶水等，都很容易引起婴儿气滞，从而导致宝宝打嗝，所以家长们在宝宝饮食上一定要多多走心，饮食要有节制，拒绝生冷。

大部分家长看到宝宝打嗝，都会认为宝宝很难受，其实，只要不是病理性原因造成的打嗝，宝宝的感受并没有家长想象的那么痛苦。当然，如果实在不忍心看下去，不防试试以上妙招哦~

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