产后乳汁不足的食疗方法

汤方猪蹄汤三款猪蹄1对,黄豆30g（泡胀）,木耳5个,香菇5个,花生米30g,黑芝麻20g,葱白一段,生姜一大块,盐少许,炖汤,食猪蹄、菜,喝汤,一周2次。猪蹄1对,羊肉半斤,黄豆50g（泡胀）,同放入沙锅内炖至烂熟,加入生姜、胡椒、葱花、味精、精盐调味,吃肉、豆,饮汤,每日1次,连服3~5日。猪蹄1对,黄芪30g,当归10g,炖汤服。

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