根据肥胖原因自制中药减肥茶

　　很多女性都在担心自己的身材越来越走样，越来越肥了怎么办其实只要你认清属于哪种类型的肥胖，就可以对症下药了。以下，亲亲宝贝小编就根据肥胖的不同类型而介绍的中药减肥法!

　　胃热湿盛型肥胖：

　　最常见的症状就是容易便秘，还会有口臭、舌苔偏黄、说话宏亮有力、肌肉结实、容易饿、嗜吃、食欲佳、易口干口渴、喜冷饮、小便偏黄。

　　此类人士可饮用清热解便茶，制作方法如下：

　　材料：白茅根、决明子、山楂、菊花，各20克。

　　做法：所有材料用一公升水煮开后，去渣即可饮用。

　　注意：胃寒者不宜饮用。

　　脾虚湿阻型肥胖：

　　如出现下列的症状，你便属于脾虚湿阻型肥胖了：常会水肿、身体涨满沉重，疲倦、语声不宏亮、头重、嗜睡、舌苔白厚、肌肉白胖松软、胃口不佳、大便软或易腹泻、女性易多白带。

　　你可以饮用利水健脾饮：

　　材料：山楂、黄耆、薏仁、麦芽、泽泻、茯苓，各10克。

　　做法：所有材料用一公升的水煮开后，去渣即可饮用。

　　注意：胃热有便秘者不宜饮用。

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