经期饮食要恰当 痛经女生不宜吃苹果

　　多女性朋友都认月经期间能吃冰,但是寒性东西吃了会造成痛经、月经调等等些列问题。尤其冬天了,这种观念错误会造成月经不调等问题。

　　月经期间除了不宜吃冰另外些属性偏凉食物例冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等。有痛经女性建议少吃苹果。月经期间饮食仅调节月经问题而且对女性健康也有大帮助。

　　重要温馨提示:关于痛经就是以上的介绍。需要提醒患者朋友了确保更佳治疗效,建议女性朋友正规医院治疗痛经。

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