育儿之家

永和即食燕麦片怎么吃

1

永和即食燕麦片怎么吃

1、在杯中倒入大概30克的燕麦片。

2、倒入200ml的开水冲泡。

3、轻轻搅拌均匀。

4、大概2-3分钟后即可食用。

其他吃法:

可根据个人喜爱加入永和豆浆粉、牛奶、糖、干果等做成甜燕麦。

也可以加入盐及煮熟的肉类做成咸燕麦,还可以放入米粥中做成燕麦粥。

2

永和即食燕麦片多少钱一袋

永和澳洲即食燕麦片600g/袋:12.8元

永和澳洲即食燕麦片1020g/桶:35.8元

永和澳洲即食燕麦片1500g/袋:29.5元

说明:

以上价格来源于京东商城,仅供参考,具体价格请以购买时为准。

3

永和即食燕麦片热量高吗

热量:364 大卡(100克)

说明:

永和即食燕麦片是一种高碳水化合物、高纤维、高蛋白的食品,减肥时适量食用。

燕麦片是粗粮,可以代替部分主食,减肥期间是可以适量食用的,但是注意一天不要吃太多,每次冲泡30克就差不多了。

其他营养成分含量(每100克):

碳水化合物(克):56.20

脂肪(克):9.80

蛋白质(克):12.00

纤维素(克):10.70

这篇内容就是由育儿之家 小编为各位整理 原文链接:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜