宝宝消化不良适合吃哪些食物

　　宝宝本身肠胃功能就不如大人,如果家长在日常不注意孩子饮食、肠胃保护很容易出现消化不良情况,如果宝宝出现消化不良在饮食上更是要多注意,那么宝宝消化不良适合吃哪些食物下面小编来为大家介绍宝宝消化不良适合吃的食物,下面来具体看看吧。

　　宝宝消化不良适合吃的食物

　　1、脱脂奶：将鲜牛奶煮沸后冷却,待液面上出现一层奶皮,即可用小匙将其除去,再煮沸冷却,除去奶皮,反复去奶皮3次,即成全脱脂奶,可用于对脂肪消化不良的患儿。半脱脂奶即除去1次奶皮而成。

　　2、酸牛奶：将鲜牛奶煮沸,待冷却后,每100毫升牛乳中加10%乳酸3至5毫升,或加鲜橘汁6毫升或柠檬汁2毫升,亦可加食醋4至6毫升,边滴边搅,待乳液形成均匀细小的颗粒,即成乳。酸牛奶易于消化,能刺激胃肠道消化酶分泌,同时有杀菌作用,适用于经常消化不良的婴幼儿。

　　3、焦米汤：先将米粉或奶糕研粉炒至焦黄,加糖,加水适量煮沸成稀糊状即可。米粉遇水加热即成糊糊,易于消化,而且米在炒制时表面部分炭化,具有吸附止泻作用。

　　4、苹果泥：取新鲜苹果1只切开,用金属小匙轻轻刮取。苹果的纤维较细,对肠道刺激小,富有碱性,含有果胶和鞣酸,有吸附和收敛作用。

　　5、胡萝卜汁：将胡萝卜洗净切碎煮烂,包于纱布中挤榨,去掉纤维,将挤出的泥状物加水放糖即成胡萝卜汁。胡萝卜汁是碱性食物,含有果胶,有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。

　　如果宝宝出现消化不良,家长可以在饮食上安排以上介绍的食物,不但有缓解消化不良的情况,对宝宝身体也是有好处的,同时提醒家长宝宝出现消化不良要及时进行治疗,日常也要积极预防宝宝出现消化不良情况。

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