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减肥果和荷叶一起泡水喝好吗

减肥果和荷叶一起泡水喝好吗

减肥果和荷叶一起泡水喝是有减肥功效的,不少减肥人士都用过这种方法,减肥果具有清热解毒和利尿通便的效果,可以减肥降脂,而荷叶也是清热之物,能够抑制细菌,清除肠道的脂肪,也可以用来减肥,因此这二者一起泡水喝是一种减肥饮品。

不过大家得尤其注意的是,减肥果和荷叶都是寒性的食物,脾胃虚寒的人是不适合吃的,而且也不建议大家长期这样搭配来泡水喝哦!因为长期饮用这种较为寒性的饮品,会造成毒副作用,出现腹泻等不适症状,而且经期和孕期更要避免了。

总的来说,大家想要减肥的话,用减肥果泡水喝,加些荷叶是可以的,自己的体质适合就行,但是不要长期大量地喝,身体是得罪不起的,年轻的小姑娘们也别只顾着减肥,让健康成为陪葬哦!


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