这些儿童定制骗钱又坑娃,妈妈们别再信了!
考虑到宝宝的身体还没有发育完全,妈妈们喜欢给他们买一些专为儿童设计的食物,而商家们为了迎合这一需求,开发出了很多儿童食品。那么这些为儿童量身定制的“儿童食品”真的低油低盐更健康吗?美妈提醒,“儿童xx”大多只是噱头罢了!
☆ 儿童挂面
超市里经常会有一些儿童挂面,虽然他们看起来五颜六色非常诱人,但是其钠含量竟然高达1200mg/100g,而在成人的挂面中钠含量仅为245mg/100g。众所周知,钠摄入过多对孩子的健康很不利。
一般来说,学龄前的孩子,每天只需要摄入300-500mg,超过这个量会加重肾脏的负担。而如果孩子长期摄入大量钠,那么就会提高将来患高血压的风险。
所以说我们在给宝宝买东西的时候,不能只看“儿童食品”字样,而是多看看配料表、营养表,看看是否真的是适合儿童吃的健康食品。
☆ 儿童酱油
宝宝的饮食要低盐少油,甚至在吃辅食初期,一点盐都不能放,可是这样子吃起来淡而无味,于是乎妈妈们会去买一些“儿童专用”的酱油。而这类酱油也比较贵,一小瓶可以卖到几十块钱,价格是普通酱油的4-5倍。
对于自家的儿童酱油,销售人员介绍起来也是头头是道,而妈妈们听说是儿童专用酱油,自然也用的放心。但事实上,这种儿童专用酱油只是一种商业炒作。
在我国,只有一个统一的标准,没有儿童酱油和普通酱油之分,更没有专门分出一种儿童酱油。其实从酱油的外包装上,并没有明确标明酱油具体适合多大的孩子,这同样是不科学的。
☆ 儿童牛奶
儿童牛奶大多不是纯牛奶,这是因为商家为了达到孩子喜欢的口味,会在牛奶中添加更多的蔗糖、葡萄糖、果糖等糖分,同时还会加入一些添加剂以确保口感和味道。
这种“儿童牛奶”完全失去了补充营养的功能,甚至还可能威胁到孩子的健康。首先是高糖,不仅会增加孩子肥胖的风险,还可能影响孩子味觉发育;其次就是添加剂,不仅没有营养,还会加重孩子的肝肾负担,不利于生长发育。
☆ 儿童饼干
儿童饼干最大的特点就是造型可爱,孩子也比较喜欢。然而只要对照一下配料表,就发现儿童饼干和普通饼干基本没有差异,能量、碳水化合物等营养素参考值也没有多少区别,但恰恰是这个没什么区别的饼干,却比普通饼干贵上许多。
所谓的儿童饼干只是商家炒出来的感念,在我国根本没有所谓的儿童食品的标准。所以说,想要给孩子补充营养,不是去买什么儿童产品,而是培养良好的膳食习惯。只有饮食均衡,才能确保营养素地摄入。
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