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江苏妈妈一个小小决定,毁了孩子一生,你还在做么?

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鼓励孩子要多吃,吃!吃!吃!

一直以来几乎所有的妈妈都存在这样的喂养孩子的误区,那就是一定要鼓励孩子多吃,生怕孩子的营养跟不上,所谓胃口好吃的多,结果基本上就是吃个大胖子,不仅仅没有达到预期的效果,结果孩子就变成短粗胖,还影响智力的发育。

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不合理的膳食行为

没有对孩子膳食进行合理搭配,就是鼓励多吃还吃好的,补这个,补那个,什么牛奶,鸡蛋,鱼,这类的就几乎成了一日三餐的主食,这些东西吃的太多不利于消化,造成营养过剩,成为一个大胖子,再想减下来就不容易了。

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要及时纠正孩子的偏食现象

孩子偏食,挑食也是让妈妈头疼的事情。我家邻居的孩子就特别的不爱吃蔬菜,水果,就爱喝牛奶,吃面包,吃糖。反正邻居抱怨说就是不爱绿色的东西,一点都不吃。这个小孩不仅没有吃胖反而更加的体弱,瘦巴巴的,看起来一点精神都没有,检查结果就是严重的消化不良,造成肠胃功能紊乱,医生建议多吃水果青菜。

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不良的生活习惯

好多孩子的父母,都爱看电视,爱玩电子产品,不爱活动,习惯晚睡,导致小孩也有这样的行为,这样很容易导致孩子肥胖,同时不能够集中精神做事情,多动!其实应该多陪陪孩子运动,亲近大自然,更加有利孩子的成长。

温馨提示:一定要让孩子合理膳食,这样宝宝才会成长的更加健康,聪明,活泼,有朝气,而不是满大街的胖嘟嘟的小家伙!


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