日本妈妈的养生食疗私房菜

我国是一个食疗养成大国,在我们的周边也有一些国家同样有很多的养生美食,有的时候换一换口味,常常国外的美食也能给我们一种新的感受。新妈妈大多会有产后便秘的问题,针对这一问题,今天我要向各位新妈妈介绍一道日本妈妈私房菜,这道菜的用料非常简单,就是我们常见的豆腐和海带,但是味道和口感与我们日常所做的豆腐海带汤有很大的不同,相信各位新妈妈一定会喜欢。

说起食疗养生,我们可以借鉴一下国外食谱,以前食神说过一周的韩式养生颇受欢迎,这次我们来说说日本料理体现的养生。日本料理在烹饪中一丝不苟,喜欢保持自然原味,烹调方式也细腻精致,主要以糖、醋、酱油、味噌、柴鱼、昆布等为主要调料,今天我们就从味增汤说起。

（责任编辑：zxwq）

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