红斑狼疮生活中的注意事项您都了解吗

　　以下内容为红斑狼疮患者需要注意的事项：

　　1、注意劳逸结合,适当锻炼,节制性生活。sle患者在病情处于活动期时,应卧床休息,病情稳定后适当参加一些社会活动,从事一些力所能及的工作,但不宜过劳,适当锻炼身体,注意节制性生活,病情活动期应严格避孕,病情稳定一年以上才可考虑妊娠。

　　2、注意调养。保持积极乐观的态度。中医学认为sle的发病与外邪,饮食,七情所伤有关,忧郁悲伤,喜怒无常,情志不畅都能化火,火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此,保持情志豁达,饮食有节,起居有常使人体脏腑功能协调,气血调和,才会有益于疾病恢复。

　　3、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。sle患者对紫外线特殊敏感(光过敏),故外出时要特别注意。另外,某些食物如香菇,芹菜,草头(南苜宿,紫云英),某些药物如补骨脂,独活,紫草,白疾藜,白芷等能引起光敏感,应尽量不用。

　　4、注意补充优质蛋白和多种维生素,少吃含高脂肪,高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失,故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼等。维生素,特别是b族维生素,维生素c对防治sle的某些症状大有裨益,应多加补充。

　　5、注意不吃羊肉,狗肉,马肉,鹿肉,驴肉,这类肉食品性温热食,用后不仅会加重sle病人的内热症状,而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重,造成不良后果。

　　6、有一些西药常能引发或加重本病,注意避免使用。如肼苯达嗪,心得安,氯丙嗪,丙基或甲基硫氧嘧啶,金制剂,d-青霉胺,苯妥英钠,异烟肼,青霉素,链霉素,磺胺类药等。

　　(赵慧)

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