孕期1-10月哪些行为危害胎儿的健康，孕妈妈一定要注意

大家都知道孕妇在孕期免疫力都会有所降低，从而孕妇经常会有不适的情况出现，胎儿的健康时刻牵动着爸爸妈妈的心，特别是对于还是新手的妈妈来说，总怕自己一不小心就让胎儿受到伤害，总是紧绷着一根弦。

为了胎儿健康发育，在孕期孕妈有许多的禁忌，所以小编今天要说的是有关孕妈在孕期的行为，要知道孕妈在孕期不能像怀孕前那样无所顾忌，在孕期有些行为是对胎儿发育不利的，所以孕妈最好要尽量避免，那么孕妈不利于胎儿发育的行为有哪些呢？

孕期不该做的动作

1、滥用化妆品

口红、香水、染发剂、指甲油，这些成分一旦被吸收，很可能会导致胎儿发育不正常。如果孕前有护理和按摩的习惯的女性，孕期也不要继续进行香薰护理和按摩，如果没有专业人士指导或者按摩不当，对胎儿都是伤害。

2、时常熬夜

每天晚上11点到次日凌晨3点食肝胆造血的时候。十月怀胎本来就是一个耗血气的过程，如果你这个时候还要熬夜工作，在造血时间还不休息，很容易会出现血亏的状况。气色不佳，脸色青白，就是血亏的表现。而且紧张地工作，熬夜，晚睡觉这些情况容易使孕妈的情绪激动或者是精神紧张，对胎宝宝和孕妈身体都会产生不利的影响。

3、心情不好

准妈妈心情不好都说母子同心，其实胎宝宝是可以感应到准妈妈的情绪的，据研究，孕期妈妈心情烦躁、抑郁会让宝宝身体的抵抗力减弱，出生以后，胎宝宝更没有安全感、容易烦躁哭闹。

4、空腹喝牛奶。

很多女性比较注意喝牛奶来补充身体所需的营养，尤其是在早饭时喝牛奶。但要知道，牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。

5、懒惰

有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散，也不宜长时间地卧床休息。

6、挑食偏食

有些孕妈孕前就有偏食挑食的习惯，怀孕后口味更挑剔了。有的甚至还保持每顿饭只吃很少主食的习惯，不吃主食会使孕妇缺乏所需要的大部分能量和b族维生素、膳食纤维等，会导致胎儿生长缓慢，甚至停止发育。

7、经常干重活

怀孕期间一定不要过度劳累，因为这样很容易导致出现流产的情况，特别是在怀孕初期。为避免伤到胎儿，应尽量少干重活。

8、在家养宠物

研究发现，孕妇在怀孕期间密切的接触宠物，生出的宝宝会比普通人更容易患上精神病，如果孕妇感染弓形虫的话会严重影响胎儿神经发育，所以为胎儿的健康着想，孕妈最好暂时不要养宠物。

9、烟、酒。

烟、酒对胎儿整个发育过程都不利，而对早期胚胎的危害更为严重。烟草的有害成分可使胚胎发育迟缓，引起畸形、流产。夫妇酒后性交受孕的胎儿，发育一般要慢于正常儿童。孕妇饮酒过多，可使“胎儿醉酒”，发生“胎儿酒精中毒综合症”。

孕期1-10月需要注意哪些事项

胎儿尽管会吃喝拉撒，有自己的日常生活，但终究离不开妈妈的安乐窝。在孕期十个月，胎儿与妈妈同呼吸共命运，所以准妈妈需要注意：

（一）保持心情愉快；

（二）不熬夜，规律作息；

（三）不穿高跟鞋，走路谨慎；

（四）避免烟酒刺激，包括二手烟；

（五）避免劳累，避免不当腹压增加；

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