孕期妈妈要注意定时孕检

孕前检查解除忧愁

　　对天三高妈妈来说，最大的痛苦来自于时不我待的紧迫感。年龄因素，加上多次流产对健康怀孕的威胁，高龄妈妈们的孕育之路从开始就充满了坎坷。高龄妈妈们怀孕前到底要做哪些检查记者从一些妇幼保健院医生那里得到的说法是：做个常规的妇科检查就可以了，发现不孕再检查。不少医生认为，对不孕因素的排查应在发现长时间怀孕失败或流产发生后，这对于20多岁的女性来说也许适合，但对于30岁以上的女性来说就未必恰当。安琪儿妇产医院的妇产专家认为，孕检应该因人而异，对高龄孕妇来说，孕前咨询是必需的，必须在怀孕前先进行完整的健康检查，排除糖尿病、高血压、肾脏病、甲状腺机能异常等疾病，确定一切正常再怀孕。也就是说，高龄妈妈避免孕育难题的最佳途径就是

　　提前进行身体检查，尽可能排除不利因素后再孕育，高龄孕妈妈需要更个性化的孕前咨询。

　　孕中担心胎儿健康定制化产检全程服务

　　专家称，分娩时间越迟，卵子受环境和污染的影响就会越多，卵细胞质量也随之下降，容易发生卵子染色体异常，从而生下畸形儿，这也是高龄产妇所面临的最大风险。另外，高龄妈妈更容易出现妊娠高血压，导致胎儿得不到足够的氧气，容易发生胎儿生长迟滞，高龄孕妈妈对胎儿健康问题的担心由此更多。

　　及时的孕期检查是让高龄妈妈安心的重要途径，一些高端产院推出的定制产检受到三高妈妈们的青睐。所谓定制化产检是指一种更个性化、更私密的产检服务，它强调孕期产检过程的个性化，包括根据自己的时间安排预约产检时间、拥有个人孕期医生全程咨询孕期问题、每次产检都是孕妇个人和医师之间的全方位沟通、产检过程都是让孕妇身心愉悦的过程。通过更认真的专家、更精细的服务、更精良的设备来保障个性化、专业化和准确化，这一系列的定制化服务，注定了产检的高价值和高费用。

　　产后担心难以恢复产后瑜珈让您高枕无忧

　　传统妇产医院更关注母婴健康，对妈妈产后全方位的恢复方面做得较少。不少三高妈妈在孕前就是健身、美容的忠实爱好者，保持良好身体状态和精神状态对她们来说十分重要。那么在孕期应该如何做才能有利于产后康复产后又需要进行哪些恢复训练呢从训练计划到饮食搭配，都需要专业的人员给予科学的方案。

　　如今，高端产院都设有产后恢复中心，以满足孕妈妈们的需要，重视从孕中到产后的整体训练方案。比如孕期瑜珈、产后瑜珈等课程项目，也越来越受到孕妇特别是三高妈妈们的重视。更多的三高妈妈，通过自己和教练的一起努力，和年轻妈妈们一样，当上了漂亮辣妈，开心自信地面对当妈妈的日子。

　　三高妈妈如何巧避险

　　产科专家教您几招：

　　1、缩短产前检查间隔时间;

　　2、谨慎对待预产期前的一个月;

　　3、一定要避免超大胎儿;

　　4、快乐能战胜一切;

　　5、慎选分娩方式助顺产等。

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