水晶虾仁可以给宝宝怎么做

水晶虾仁的食用禁忌，妈妈们了解了。那该如何做水晶虾仁给宝宝吃呢？下面妈网百科就教你水晶虾仁可以给宝宝怎么做，让家里的宝宝吃得健康又美味。

材料：水晶虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油

做法：

1、将水晶虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒；

2、将豌豆用水煮熟，去皮，压成豌豆泥备用；

3、将嫩豆腐清洗干净，切碎，备用；

4、将厚粥倒入锅中，再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中，煮到微微沸腾，再倒入高汤搅拌；

5、待所有食材均煮烂，加入适量的植物油和盐，即可关火，盛至碗中，摊到微凉，喂宝宝食用。

水晶虾仁含有丰富的钙、磷，可以促进宝宝骨骼和牙齿的生长。对于未长牙的宝宝，将水晶虾仁剁碎，煲成粥，可以方便宝宝消化和吸收。

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