备孕成功经验谈备孕准备工作

先说说我备孕的准备工作吧

1.6月份买了善存准备开始补充维生素,可没有天天坚持

2.网上买了pl试纸,准备测排卵期；

3.用电子温度计每天早上醒来测基础体温；并下载了基础体温记录软件记录；

这些准备工作都是要在试孕前就做的,要了解自己的生理周期才能更好的控制,计划啊！

6月份由于自己感冒了,所以暂停了试孕,不过通过以上也大致了解了自己的周期情况,

我是33天,大概月经开始第一天算第16天是pl期,不过用pl试纸在以后的两个月中都没测到强阳（就是两条红线）据说强阳后12-16小时会排。

通过7、8、9的提问测量了解了自己的排ruan期,所以在10月份才会中吧！

下面详细介绍10月份情况：首先10.5日红军准时杀到（33天）9月份也就以失败告终,十月心想再努力吧。还是坚持测体温,不过只是在感觉接近排ruan期时才连续测的,没有每天都测呵呵,19号。20（第14、15天）体温降到36.2.36.3左右,已经比正常36.5、36.6下降了,感觉应该快到了21号早上起来测pl试纸,为强阳,想着今天晚上可能会排,所以预约老公晚上早点回家,呵呵下午5点就aa了,然后还倒立,静躺了1个小时,在这一个小时老公已经把饭做好了哈,不用自己动手了。晚上正常坐在沙发上看电视,玩电脑等等。第二天早上又用pl试纸检验一下到底排了没,结果显示时弱阳了（稍微浅些）说明在昨天早上到今天早上之间已经排了,我想应该是这次中的吧！

23日隔天又aa,不过按照试纸来看这已经是排的第三天了,希望不会很大,不过还是补了一下！

不过接下来的事情现在想起来有点后怕！

aa以后的一个星期自己还是比较注意的,没有太多的运动,到了月底29想21-29,8天了,如果怀了应该测的出来吧,结果第二天早上起来就用晨尿测,失望的结果mdash;mdash;白板,就觉得又失败了。后来我就是无忌惮的进行减肥计划mdash;mdash;跳绳,跳了两次,每次600多下,妈呀,那可是剧烈运动啊,当时宝宝不知道是何反应,太大意了！后来11月1日又测了一次还是白板,就觉得彻底没戏了这次。

没想到本来8号的例假没来,就像刚开始开头那一幕了,虽然在测到白板是确定失败,可是心里还是存着会成功的侥幸心理吧！呵呵刚买的苏打片（为使yd为碱性的）还有决定11月份采取另外一种方法（到排ruan期之前禁欲,为增加精子数量）也没用上,还有一点小可惜呢！

（责任编辑：zxwq）

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