宝宝为什么爱挑食 挑食有哪些原因

　　现在孩子很是娇贵,要什么给什么,也是养成了一些坏习惯,比如说宝宝挑食,很是让家长头疼。宝宝挑食危害很大,影响宝宝发育,宝宝为什么爱挑食呢挑食有哪些原因呢下面小编来为大家介绍宝宝挑食的常见原因,一起看看吧。

　　添加辅食阶段的失误

　　在宝宝出生4个月后准备开始添加辅食时,有一个辅食添加原则：辅食的添加种类与量要从少到多,味道从轻到重,尽量不要过早给宝宝接触甜食。虽说这样的食物没有油水、不可口,但辅食的正确添加可以为以后宝宝不挑食、保持均衡营养打下基础。相反,如果我们任意给宝宝安排辅食,没有循序渐进的过程,忽视了宝宝的发育特点,那就为以后的挑食、偏食埋下了隐患。

　　爸爸妈妈的影响

　　宝宝的饮食习惯受家人影响非常大,父母看似无意地评价哪种菜好吃,哪种菜不好吃,喜欢吃什么,不喜欢吃什么,都会被小小人儿听到耳朵里。当某一天幼儿园阿姨告诉你宝宝挑食,当保健医生测量宝宝身高达不到正常值时,你的宝宝就输在了吃的起跑线上。

　　要培养宝宝良好的饮食习惯,父母首先要以身作则,改变、调整自己的饮食习惯,最起码在宝宝面前不要显露出特别的饮食偏好。

　　心理因素

　　宝宝对食物的挑三拣四有时是源于自我保护,对待新事物人们都会有一种陌生感,有的宝宝会因为陌生而产生好奇,进而希望能够破解并得到答案,但对于敏感、生性小心翼翼的宝宝,陌生会让他们产生恐惧,结果当然就是排斥。的确,对于大多数宝宝来说,不愿意尝试新食物,是因为他们不知道这个新食物是否安全,宝宝只会喜欢熟悉的食物,只有这个食物反复出现在餐桌上,宝宝才会试着去尝试。

　　食物的外观、气味

　　另外,如果宝宝曾经对某一食物留有不好的印象,也会排斥这一食物。例如,便秘期间吃过的含粗纤维的韭菜、芹菜,病愈后宝宝自然就会将这两种蔬菜与疾病联系起来。还有某些食物的外观、气味、纹路等也会影响宝宝进食的选择,很少有宝宝喜欢吃水萝卜和带苦味的食物也是这个原因。

　　以上的原因可能对导致宝宝挑食,家长要注意,小编提醒宝宝挑食,可导致某些营养摄入不足或过剩,进而影响宝宝的生长发育。家长从转奶期就要注意合理安排宝宝饮食,逐渐培养宝宝健康的饮食习惯。

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