预防孩子近视需要重视的事情有哪些

对于近视，很多家长都会把这个责任归咎到手机，电脑上面。当然不可否认，这是其中一个方面，但是除此之外还有一些其他原因。那么预防孩子近视需要重视的事情有哪些？一起来看看吧。

为了保护孩子的眼睛，不让孩子一直看手机其实是正确的，因为长时间看手机是会让孩子的眼部疲劳的，会让孩子从小就是个近视眼，但是其，长时间盯着书看，也是会如此的，但很少有家长会觉得这是有问题的，所以不是说玩手机或是学习，而是孩子的用眼方式。

手机对于眼睛的伤害是很大，而且手机的屏幕很小，孩子看动画或者游戏都会格外凑近点看，而且手机的有趣事情多，所以孩子抱着手机就不会放手了，有的小孩子在关灯之后也会看手机，由于环境和光线之间的差很大 ，所以经常这样玩手机的孩子会更容易近视。

其实看书学习，也是让孩子近视的一个元凶，孩子们每天都要看作业看书，很容易用眼过度了，这样的不当用眼也是孩子近视的第一步了，所以宝妈宝爸们应该要监督孩子正确用眼。

孩子近视，很多家长都认为是手机导致，但其实这件事情也不可忽视

第一孩子的正确用眼姿势。

不管是看书、写字、用手机、用电脑，都应该让孩子保持正确的姿势，坐的时候不要驼背和低头。

在看电视的时候要靠电视太近了，现在很多家里的电视都变大屏幕了，所以要记得调试好距离才可以哦，更不要让孩子趴着玩，最好坐着玩，挺起腰来玩。

第二用眼的时间。

不能让孩子总是长时间的盯着一个东西看，超过40分钟的话，就应该让孩子的眼睛变一下焦，看看远处的其他事物，即便是在学习，也应该放下书本到处去看看，体验一下，这也是为什么调皮活泼的孩子不容易近视一些。

第三记得做眼保健操。

孩子用眼进行了一天的时间了，那么就会出现眼部非常疲劳的情况了，所以学校会要求通过做眼保健操来进行眼睛的保护。在家里的时候妈妈也可以让孩子闭上眼睛做眼保健操，或者让孩子稍微闭上眼睛休息一下，起到缓解孩子眼睛的疲劳。

而且如果孩子的眼部视力已经有了下降了，那么宝妈更加记得督促孩子多注意眼部的休息，没事的时候多转一转眼球，看看周围的一些事物，或者闭上眼睛休息一下，多进行户外的一些运动，都可以缓解孩子眼部的疲劳。

育儿之家 该篇文章地址：