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爸爸妈妈别吵架

爸爸妈妈别吵架

  吵吵闹闹很正常    

  三天一小吵,五天一大吵。你们是不是一对爱吵架的夫妻?不要以为吵架是件丑事而不敢承认,夫妻间产生冲突是很普遍的事,冲突本身虽然会对感情造成或多或少的伤害,但如果能因此而积极促成彼此了解,取得双方意见一致,反而能使夫妻关系更亲密。当然过多吵架,并且当着孩子的面吵,会伤害到孩子幼小的心灵,切记切记!    

  其实夫妻吵架,大多是因为有太强的自尊心和爱面子引起的。所以重要的是先放下自己过份强调的自尊,以爱接纳对方,问题常常就能平静解决。    

  吵架中有艺术    

  不要以为我是在哗众取宠。夫妻间不吵架的很少,既然不吵不可能,那就更要特别讲究吵架时的艺术了。其实,所谓吵架的艺术,是对于自己心灵深处的了解和掌握,也可以说是对情绪的管理,多多琢磨才能体会真谛。    

  先想清楚自己要什么?    

  丈夫深夜不归,妻子害怕他出意外、害怕自己一个人在家,又担心他可能有了外遇。但是如果不知道怎样把这些细微、复杂的感受表达清楚,往往就会化作丈夫回家后的一次不理性的吵闹。    

  也有的夫妻,采取一些自认为能够制住对方、维持自己利益的方式,却忘记了赢得表面的胜利未必能够赢得内在的和谐。    

  所以如果真的爱对方,爱这个家,就先想清楚你要的是什么?所害怕的、不愿意面对的是什么?不要让你的言行造成相反的结果而后悔。    

  每次只针对一件事    

  你有没有注意过:夫妻吵架,吵到最后,都会淹没在人身攻击当中,反而忘记了原先为什么吵的。要切记,针对眼前沟通的事件,冷静地找出双方可以接受的解决方式。如果吵到一半,你很不满意对方的态度,先忍耐一下,深呼吸,不开口,这样才不会模糊了原来的焦点。    

  化解冲突要倾听    

  倾听是一门学问。人与人之间的误解常常是因为没听清楚对方的话而产生的。当对方说的时候,不要急着表达自己,耐心听完,听完了,最好再复述一遍,确认一下对方的意思。这样,你就会发现,多数情况下,是自己多心或曲解了对方。    

  眼睛看着对方    

  最好还握住对方的手,这样能代表你们彼此完全注意着对方。吵架的时候,我们的眼睛常会看着地面,或者故意不看对方,这样容易忽略对方的眼神和表情中的信息,同时也让对方觉得你不尊重他。    

  怒气冲头先喊“停!”    

  

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