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准妈妈的肚子易出现的4大难题

  亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈们,在怀孕期间,一定要时刻留意自己的肚子,因为准妈妈一旦有什么不适,首先是肚子出现不良反应,本文我们重点要讲的就是准妈妈的肚子易出现的4大难题,一起来了解下吧。

  一:肚子疼要及时就医

  肚子疼是怀孕初期症状之一,不少孕妈妈都会在怀孕初期肚子疼,甚至还有在怀孕初期肚子疼出血的现象出现。这是怀孕初期孕妈妈常见的身体反应,一般由于妊娠反应引起的是生理性的肚子疼,无需治疗和做其他特殊处理。

准妈妈的肚子易出现的4大难题

准妈妈的肚子易出现的4大难题

  三种情况,造成孕妈妈怀孕初期肚子疼。

  1、肌肉、韧带、血管和其他身体内部器官带来的压力。怀孕后时候你会感觉肚子一天天大起来,然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动,那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛,跟平常的胃痛差不多。

  因此,孕妈妈有些不适感也不奇怪,特别是你的中下腹部。小编建议,如果孕妈妈换一种姿势,或是学会放松,怀孕肚子痛大多都会得以缓解。

  2、子宫增大刺激骨骼。有些孕妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘,可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛,甚至导致活动受限。小编建议,孕妈妈不必担心多卧床休息就可缓解。卧床休息时,孕妈妈可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。

  3、宫外孕、子宫附件疾病等病理原因

  当怀孕初期肚子痛比较明显和难忍的时候,孕妈应该去医院检查检查以排除宫外孕,再进一步做全面的身体检查,以排除其他子宫附件疾病。

  二:孕激素令你肚子发胀

  胎宝宝一天一天地在孕妈妈肚子里长大,而孕妈咪的子宫也渐渐变大。怀孕12周后,孕妈妈子宫升入腹腔,随着宝宝的长大,子宫继续增大,将胃推向上方;肠管则被推向上方及两侧。此外,胎盘分泌大量性激素,其中孕激素可使胃肠道蠕动减弱,延缓了胃内容物的排空时间,因此一般的准妈妈都感觉到上腹部有饱胀感。

  肠蠕动减弱使粪便在大肠中停留的时间延长,水分逐渐被吸收,粪便干结而便秘。便秘又进一步影响肠道功能,加重腹胀。 由于便秘和增大的子宫对直肠的压迫及性激素对胃肠道的作用,直肠静脉的回流受阻,因此孕妈妈容易发生痔疮,原来就患痔疮的准妈妈孕期时症状还会加重。

  如果孕妈妈孕期肚子胀,小编建议孕妈可以这样做。

  1、建立每天定时排便的好习惯。

  2、增加每天的活动量,比如增加每天散步的次数和延长每次散步的时间。

  3、多饮水,以利于肠蠕动,防止粪便干结。多吃蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品。怀孕中晚期,大约是怀孕6个月后,孕妈妈应该少食多餐,每次都不要吃得太饱,这样可以减轻腹部饱胀的感觉。

  4、孕妈妈千万不要在怀孕期间自作主张吃泻药。

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