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天才宝宝原来是这样炼成的,妈妈们知道吗

1

鱼类【补充婴儿脑部发育营养】

鱼体中含有的dha是婴儿急需的脂肪酸,发育中宝宝脑细胞分裂,增长速度特别迅速,需要更多的营养物质,而鱼类中的dha是宝宝的必备营养,在胎宝宝的脑细胞膜形成中起着重要性的作用,想让宝宝成为马云,成为奥巴马的妈妈一定要吃哦~!

2

黄豆芽【促进胎宝宝组织器官在造】

此类食物中的蛋白质是胎宝宝细胞分化、器官形成的最基本的物质,想让宝宝身体健康的妈妈一定要注意吃哦~!

3

苹果【促进脑发育并预防胎宝宝畸形】

苹果中含有大量丰富的锌,有利于宝宝大脑皮层边缘的发育,同时可以让宝宝后天的记忆力更强,如果孕妈缺锌,所引发的后果就是流产、死胎等严重后果,所以妈妈们要记得每天吃1-2个苹果哦,可以满足胎宝宝锌的需求量~!

4

核桃和芝麻【安胎并促进脑发育】

核桃和芝麻具有补气养血的功效,同时具有安胎的作用,所以妈妈每天吃2~3个核桃或者充1~2杯芝麻糊,让宝宝聪明快乐的成长~!

5

葵花籽【有效预防流产】

葵花籽含有丰富的ve,每天吃两勺葵花籽油,可以起到安胎预防流产的作用,避免日后不容易怀孕,从而破坏家庭和谐~!

这么美妙的食物,妈妈们是不是要流口水了呢,多吃这些食物可以安胎、促进宝宝成长发育,让宝宝健康聪明的成长。


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