宝宝发烧时，聪明妈妈一定会做这件事！

发烧这个小婊砸，欺负宝宝免疫力差，一生病就要跑出来。这时候的宝爸宝妈心里肯定恨不得能替宝宝受所有的罪，可实际上又不知道该做些什么。不行不行，必须得让发烧离宝宝远一点，别急，菌菌这就跟你们一起战斗！

想解决发烧，得先知道发烧是什么！

正常情况下，给宝宝测量体温常用腋下、直肠、口腔3个部位。腋下测量时，正常范围在35.9℃～37.2℃；直肠测量时，正常范围在36.5℃～37.5℃；口腔测量时，正常范围在36.2℃～37.3℃。

宝宝在生长发育阶段，新陈代谢比成人快，所以体温也会比成人高一些，但如果宝宝的体温超出正常范围0.5℃以上，就是发烧了。

知己知彼才能百战百胜！

一般引起宝宝发烧的原因就病态原因和非病态原因两大类。

病态原因：如上呼吸道感染、肺炎、肠炎等，发烧是这些疾病的症状之一。

非病态原因：如温度过高、穿衣过多、刚接种过疫苗等等。

战斗的时候得选个合适的武器！

宝宝发烧不能只靠家长摸来感觉，还得要体温计来判断。

1数字体温计

我们家里常用的都是那种水银体温计，但如果破裂了就有汞中毒的危险，为了保障宝宝的安全，加拿大儿科学会和美国科学院都推荐给宝宝使用数字式温度计。与传统的水银体温计相比，数字体温计读数字方便、测量时间短、测量精度高,最主要的是数字体温计不含水银，对宝宝及周围环境无害，为了安全和方便，数字温度计是更好的选择。

因为宝宝的胳膊很难夹紧，所以腋下测出来的数据很有可能因外界因素而变化；口腔测量的时候，宝宝会感到不舒服。而直肠测量的时候不仅不容易受到干扰，宝宝也不会感觉到太难受，所以美国小儿科学会建议，在宝宝3岁前，最好优先选择在直肠来获取最准确的温度。

2红外线体温计

传统的体温计都要保持3分钟以上才可以测量出体温，有些“急性子”的科学家就发明了采用红外线测量的耳温计和额温计，只需轻轻的按一下，宝宝的温度就能显示出来了。方便、安全、快捷、简单易操作，就是价格比数字体温计和水银体温计贵一些。

一切准备就绪，开始战斗！

当宝宝发烧的时候，家长最好先对宝宝做一些降温处理，帮宝宝缓解症状。常见的退烧方法分为两种，一种是物理降温，一种是化学降温。

物理降温之温水降温

用32℃～34℃的温水沾湿毛巾给宝宝擦拭全身，重点擦拭颈部、腋下、肘窝、腹股沟等这些有动脉、大静脉的地方。还可以用比宝宝体温低3℃～4℃的水给宝宝洗澡，帮助散热降温。

物理降温之冰袋降温

准备一个冰袋，在使用前先进行冷冻，给宝宝用的时候用柔软的毛巾包裹住，然后依次在宝宝的头顶、额头、腋窝等处冷敷。一定要注意冰袋的温度不要太低。如果害怕冻伤宝宝，还可以使用退烧贴帮助宝宝降温。

物理降温之按摩降温

家长可以轻轻地给宝宝按摩全身，不仅有利于血管的扩张加速降温，还能帮宝宝缓解不适，起到了安抚宝宝的作用。

化学降温其实就是药物降温，如果宝宝的体温大于等于38．5℃或宝宝出现明显不适时，就要及时根据医嘱吃药了。常用的药物有对乙酰氨基酚与布洛芬。

对于严重持续性高热可以采用退热药物交替使用的方法，以此来降低药物副作用。

注意事项

1.阿司匹林会增加胃溃疡和胃出血风险，同时可影响血小板功能，增加出血概率，一般不用来作为儿童的退热药物应用。

2.尼美舒利会引起低体温、胃肠出血和无症状肝酶升高，因此也不用来作为退热药物在儿童中应用。

3.服药后要给宝宝进行少量多次的饮水，还要继续监测体温变化。

4.如果服药后病情没有好转，一定要及时就医。

敌人太强大了，需要支援！

如果宝宝的精神状态不错，物理降温或者吃了药之后，体温恢复正常了，就不需要立刻去医院了。但是如果宝宝有嗜睡、烦躁、惊厥、呕吐呼吸困难等症状，或者超过3天还没有退烧就要立刻到医院就诊了。

后备军也需要照顾！

不能光顾着给宝宝退烧，还得细心呵护生病的宝宝啊~

1睡眠可以帮助宝宝恢复健康，提供一个安静的环境，让宝宝好好休息。2保持房间内空气流通，温湿度适宜，给宝宝提供一个最好的恢复环境。3宝宝的食欲会降低，那就适当减少喂食，少量多餐，让宝宝多喝水。4宝宝发烧身体会出汗，要及时更换衣物，避免汗湿的衣服让宝宝再次生病。打了胜仗也不能放松警惕！

宝宝发烧一次太折腾人了，怎么做才能让发烧君那个小婊砸远离宝宝呢？

1经常带宝宝去户外锻炼和呼吸新鲜空气，但是要给宝宝穿的合适，防止受凉或者出汗后引起感冒。2不要让宝宝跟生病的人接触，宝宝抵抗力弱，容易被传染。3维生素a可以增加宝宝的免疫力、微量元素锌能抵抗感冒，由此可见充足和均衡的营养，也是很关键的~

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