家长必学：宝宝便秘该这么做

便秘不仅发生在大人身上，小朋友也会有便秘的情况，看着宝宝大便时的费力，家长很心疼，想过很多方法来解决，但是都没有效果。宝宝便秘究竟是什么原因造成的呢？有什么方法可以解决呢？

宝宝便秘什么症状？

想要解决便秘就要知道什么是便秘。一周大便如果少于3次，就有可能是便秘。便秘一般分为两种，分别是器质性与功能性。这两种便秘发生的原因是不同的。所以在治疗方法上也就有所差异。

器质性便秘原因

1.肠道神经调节发育出现异常：比如先天性巨结肠、乙状结肠冗长或先天性巨结肠同源病

2.盆底括约肌神经控制功能出现紊乱：例如隐性脊柱裂或神经中枢病变等

3.食物过敏：食物造成过敏反应

功能性便秘原因

一般多与外界因素有关，宝宝所处环境、日常饮食、喝水、排便习惯；添加了大量的钙铁锌微量元素造成。现在一直没有证据显示便秘与性别有关。

了解病因才能对症下药

治疗便秘分保守治疗与手术治疗。如果便秘是因为器质性原因，那么在治疗前需要做一些检查。看看是否严重，如果严重就需要进行手术治疗。如果是食物过敏造成的便秘，只要避免吃这些食物或是相关性的食品就可以了。

保守治疗方法主要包括五种方法

1.多喝水、蔬菜水果以及含有粗纤维的食物（火龙果、柚子、香蕉）；蔬菜主要是以胡萝卜、南瓜、芹菜等。促进大便排出体外。

2.益生菌：益生菌可以促进大便排出，主要以酪酸梭菌类为主，效果也是最好的。

3.养成排便习惯，要有规律。

4.如果是跟微量元素有关，直接暂停半个月就可以了。或者采用缓解剂，如乳果糖或聚乙二醇电解。

四种情况需要及时就医

1.便血不可怕，但要知道是不是肛裂造成。如果是因为大便干结造成的肛裂，在调整饮食的同时还要试试缓解剂，要保持肛门干净。如果大便正常还有便血就要立即送医。

2.宝宝反复出现便秘且有腹胀呕吐情况，生长发育比其他小朋友慢，要及时送医。

3.半岁以下的宝宝出现便秘要及时就医。

4.幼儿便秘在经过规律性排便训练后，饮食习惯也有所改变，缓解剂也正常使用后超过2~4周以上没有任何改变需要就医。

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