宝宝缺锌的2大症状

小孩子一般都会比较挑食或是家长饮食不规律导致宝宝缺一些微量元素，比如说宝宝可能会缺锌，那么宝宝缺锌一般会有什么症状呢？一起来看看吧！

现在之所以呼吁宝妈们坚持母乳喂养是因为母乳含有大量宝宝发育所需要的营养物质，相较于奶粉，母乳更易于吸收和消化。

特别是6个月内的宝宝，所需的营养物质繁杂，奶粉不能全面的涉及，因此建议宝妈们如果乳汁充足，就选择母乳喂养，否则宝宝很容易就会缺锌。

因为母乳含有大量的锌元素，所以没有母乳喂养的宝宝很容易就会缺锌，而宝宝缺锌的前兆是挑食！所以宝妈们不要认为挑食是每个孩子都会犯的毛病，也许你家孩子已经开始缺锌了。

“锌”有“生命之花”和“智力之源”的称呼，所以宝宝缺锌不仅只是会食欲不振、挑食这么简单，还会影响宝宝的智力发育和免疫系统以及性腺器官的发育。

因此当宝宝身上出现这些症状时，宝妈就要提高警惕，考虑宝宝是否缺锌了。

一：食欲不振，口腔、毛发、皮肤、眼部都有异常

缺锌首先会影响宝宝的味觉，使宝宝不仅喜欢吃一些奇奇怪怪的东西，比如被子衣物、指甲玩具、甚至是地上的垃圾，而且胃口还会锐减，有严重的挑食现象。

所以宝宝经常会出现消化不良、腹泻等症状，并伴随复发性口腔溃疡，长期下来，宝宝就会脸色苍白蜡黄，无精打采没什么精气神。

不仅如此，缺锌的宝宝的头发不仅稀少、发黄（在不考虑遗传因素下），而且还易脱落，皮肤也会反复出现皮炎，并且伤口难以愈合。因为锌参与人内体维生素a的代谢，所以缺锌很容易就会导致宝宝视力低下，引发夜盲症。

二：反应迟钝、注意力不集中、身材矮小

因为“锌”参与了体内各种酶的合成，能够维持人体激素分泌和稳定代谢。人一旦缺锌，就会引发各种生理症状。

特别是对于婴幼儿来说，正是处于身体发育的高峰期，因此缺锌的宝宝大脑发育慢，反应力较迟钝，时常会走神，而且较于同龄人，缺锌的宝宝身材会相对比较矮小瘦弱。

所以说如果宝宝出现这种症状时，宝妈就要及时给宝宝们补充锌元素，适当的给宝宝吃点辅食，比如说豆类、鱼类、黑桃芝麻等等食物，及时调整宝宝的饮食结构。

让宝宝充分的吸收成长所需的营养物质。如果宝宝的症状已经十分严重的话，建议宝妈及时带宝宝去医院做进一步检查，并加以食疗为辅。

另外再补充一点，孕妇也及时补充锌元素，一旦孕妇缺锌严重，不仅会影响胎儿的身体发育，还可能会导致流产或早产，所以说为了宝宝的健康，孕妇们平时也要多注意自己的饮食结构。

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