中医针灸减肥哪些人适用 哪些人不适用呢

　　现如今关于减肥的方法也是越来越多,而针灸减肥已经成为众多女性朋友们一种常见的选择。我们都知道针灸减肥不仅可以不节食,而且反弹的可能性会比较小,所以针灸减肥安全还有效。那么针灸减肥的适用人群有哪些呢哪些人都不适合使用针灸减肥呢下面就一起来了解下吧!

　　针灸减肥原理

　　针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,在身体某些特定腧穴部位刺激后,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠,通过人体相关的穴位,达到调整机体内分泌的作用,从而实现减肥的目的。

　　针灸减肥适应人群

　　1、全身肥胖及腹部局部肥胖者。

　　由于腹部是脾经胃经之处,对此调节为主的针灸减肥方法,对腹部的减肥效果最显著。

　　2、单纯性肥胖者。

　　肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖,是可以通过针灸治疗减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖,通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的,只有通过对疾病本身进行治疗,堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。

　　3、软脂肪块多的人,及软脂肪块部位。

　　相对于硬脂肪块来说,针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬,通过触摸便可得知。医生认为,硬脂肪块多是自小形成,那是脂肪细胞数量多,单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的,因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大,对此进行的针灸减肥效果好又快。

　　针灸减肥不宜人群

　　20岁以前,人体生长发育尚未完全稳定,所以20岁以前采用针灸减肥,治疗效果不一定理想。且20岁以前就肥胖的人,大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的,这种肥胖属于体质性肥胖,减肥效果一般稍差。有时虽然减肥有效,但由于年轻人肌肉骨骼还在进一步成长完善,因此体重不一定明显下降。

　　针灸减肥的机理在于调整代谢功能。50岁以上的人,由于体内各方面机能已由稳定趋向衰弱,代谢能力也日益低下,加之减肥治疗时需配合以各种活动锻炼,对于50岁以上的人难以做到,所以这部分的人的减肥效果也较差。在说50岁以上的人,皮肤弹性逐步降低,即使有所减肥也容易使皮肤产生皱纹有损于外观健与美。所以老年人的单纯性肥胖,只要不是严重影响健康,还是慢慢通过适当的节食和锻炼,让身体自然减瘦下来为好。

　　由此可以看来,在20岁到50岁的年龄段是比较适合针灸减肥的,如果你是这个年龄段的话,不妨可以试试针灸的减肥方法哦。不过需要注意的是,不同的人因为体质不一样,所以选择的各种减肥方法也是因人而异的。希望对大家有所帮助!

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