饮食增肥宝典：最浪漫的事就是和你一起变肥

　　男子把女友养肥怕人抢走 最终如愿抱得美人归

　　有个好看的女朋友是怎样的体验呢？是被她气的不行的时候看一下她的脸就不生气了还是拥有了一种特别的炫富模式,别人都觉得你很有钱？还是怕女友太漂亮总是担心被人的虎视眈眈？。男子怕漂亮女友被抢,将她从100斤养到180斤！最后这个男孩向她求婚了。

　　我能想到最浪漫的事,就是一起跟你慢慢变肥.....

　　每天,他都带着正妹品尝美食。日料、粤菜、茶楼、点心、甜品、火锅、每天变着花样带她吃。

　　早餐、午餐、下午餐、晚餐、宵夜,别人是三餐,他们一天吃五餐,最终女友成功增肥80斤。

　　直至女友瘦不到原来的样子,于是轻而易举将其拿下。各位快get起来！！

　　教你如何让她增肥

　　步骤/方法：

　　1首先,因为吃不胖的人大多都是因为消化系统不好,所以医生建议要少食多餐。很多人都以为只要每餐吃多就会能增肥,其实是不对的。医生说一餐吃得太多反而不能有效吸收,会增加肠胃负担,导致消化不良的要。可以把每天的进餐次数改为4~5餐

　　2第二是对于到底吃什么的问题。想长胖的美女们要吃易消化、高蛋白、高热量的食物,就像大家知道的薯片、薯条啊什么的,这些含有很高的热量,有助于增肥。

　　3在吃高热量的食物的时候,医生建议最好搭配营养汤一起吃。因为毕竟一直吃高热量的食物对自己的 肠胃也是不好的。在吃饭之前半小时以上,先喝营养的汤,等吃饭的时候也不会觉得撑了。像排骨汤什么的都可以。

　　注意事项：喝汤的时候最好辅助运动。助于消化。而且高热量食物不能一直吃。还是要荤素搭配营养均衡,保护身体健康的。

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　　责任编辑：秦超

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