哪个季节出生的宝宝个子高

《美国临床生物学》杂志发表克伦茨教授的研究结果显示：新生儿的出生季节对今后的身高有影响,其原因可能与产前维生素d的营养状况有关。

许多研究已经报告,新生儿的出生季节和其今后的身体和心理状况有关系。来自波兰亚当密茨凯维奇大学人类进化生物学系克伦茨教授等对1148例八岁的波兰城市儿童调查其生日、身高、体重等情况。结果：（1）出生季节的影响：只发生在男孩和只有在那些母乳喂养较短时间和/或社会经济较差家庭的后裔；（2）10月至4月出生的新生儿比5月至9月出生的高（2~3厘米）、重（2~3公斤）和胖。

克伦茨教授解释其可能机制：波兰11月至2月（冬季）阳光照射最少,其紫外线吸收和皮肤制造维生素d量最低。维生素d能调节胚胎细胞分化和发育,维生素d缺乏可能触发不良的永久性变化。因此,克伦茨教授认为：秋季怀孕的妇女维生素d缺乏的风险最大,新生儿出生在夏季,可能身高稍微矮一点。

编译者并不是鼓励年轻妈妈一定要在春季怀孕,在10月至4月生出一个高一点的儿子,而是提请怀孕的妇女注意多晒太阳,补充维生素d,特别是我国北方孕妇更应该如此。

延伸阅读：宝宝长不高怎么办5大长高食谱来帮忙

宝宝的身高问题是家长们较为关心的。宝宝长不高怎么办？宝宝的身高除了遗传基因外也离不开食物帮忙。饭菜网小编为大家罗列几道有助宝宝长高的食谱。

宝宝长不高吃什么？宝宝长高食谱

虾皮碎菜蛋羹

原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。

制法：

1、用温水把虾皮洗净泡软,然后切得极碎;

2、小白菜洗净略烫一下,然后也切得极碎;

3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀,少加水;

4、加少许调味品,上锅蒸,或以微波加热3-5分钟。

营养小秘密：

虾皮含有丰富的钙和磷,是很好的食品,应该让宝宝从小接受。小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸,将更有利于钙质的吸收,鸡蛋的好处自不必说。这样一份蛋羹,至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%,钙质需要量的10%,为宝宝的骨骼发育添砖加瓦。

汆肝肉小丸子

原料：鸡肝、鸡肉各20克、南瓜50克、半个蛋清、葱末、姜末、盐等。

制法：

1、鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸;

2、加盐、葱末、姜末、半个蛋清后向一个方向搅拌;

3、南瓜切碎,下油锅略炒,添水烧开后,下入肉丸,浮起即熟。

营养小秘密：

一个一个富含多种维生素、脂肪和蛋白质的小丸子,会让宝宝长得更茁壮。尽管是动物性原料,但是非常软嫩好消化,一般10个月以上的宝宝都可以顺利地接受它。

鱼泥烩烂面

原料：去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。

制法：

1、西红柿去皮切小块,鱼肉加盐捣烂;

2、烧热底油,炒西红柿,然后加入鸡汤,调味;

3、待汤滚后下入面条,再开后,调小火,下入鱼泥,慢慢熬一熬,闻到鲜香味道了关火。

营养小秘密：

鱼肉不仅可以让宝宝长高,还有利于他们的大脑发育,变得更聪明。寻常的烩面也能补充宝宝生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。

鸡肝蛋皮粥

原料：新鲜鸡肝50克,新鲜鸡蛋一个,大米100克。

制法：

1、先用清水洗净大米,放入沙锅内,加适量清水煮粥,至大米开花时为度;

2、然后将鸡肝洗净、剁泥,用香油适量炒热,备用;

3、鸡蛋去壳打匀,放锅内加少许香油制成蛋皮,切碎。与热鸡肝一起放进粥内,煮至粥稠,待温,加味料调味食用。每天2-3次。

食物功效：每100克鸡肝中含蛋白质18克、钙21毫克、磷260毫克及丰富的维生素a。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白,以及丰富的钙、磷等无机盐。

猪骨菠菜汤

原料：新鲜猪脊骨250-500克,菠菜150-200克。

制法：用清水洗净猪脊骨,砍碎,放入沙锅内,加适量清水,先用旺火,后用文火煮2小时,然后将洗净的菠菜放入汤中,再煮10分钟,待温,加入味料调味,饮汤吃菠菜。

食物功效：猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐,菠菜中所含的酶,对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较好汤水。

饭菜网健康小贴士：对于小儿的长高,食疗只是一种辅助方法,还应该配合足够的睡眠、适当的运动。多种方法共同配合,才能更好地帮助孩子长高。如果发现宝宝长不高,建议带孩子到医院进行全面检查。

黄芪猪肝汤

原料：黄芪30克,五味子3克,新鲜猪肝50克,新鲜猪腿骨500克。

制法：

1、先将猪肝用清水洗净,切成片;

2、猪腿骨用清水洗净、打碎,与黄芪、五味子一起放进沙锅内,加适量清水,先用旺火煮沸后,改为文火煮1小时,再滤去骨渣和药渣;

3、将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟,加进味料调味,待温时吃猪肝喝汤。

食物功效：

每100克猪肝中含有蛋白质21克、钙11毫克、磷270毫克,以及多种维生素。猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素,配以黄芪、五味子,有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收,对小儿长骨的发育甚为有利。

（责任编辑：zxwq）

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