育儿之家

女人吃山药有哪些好处 美容养颜作用强大

1

女人吃山药有哪些好处:养气补血

我们知道,女性朋友最容易出现贫血,体虚的症状。大家还不知道吧,常吃山药有益气养血的作用哦。山药益气、健脾、养胃,在补血食物、药物中配合用之,可使补血的效果增强。

女人吃山药有哪些好处

2

女人吃山药有哪些好处:补虚抗衰

我们知道女性朋友不比男性,每个月都会来月经的女人们容易虚弱,而且只要一疲劳就老得快。山药含有的皂甙、糖蛋白、鞣质、止权素、山药碱、胆碱、淀粉及钙、磷、铁等,具有诱生干扰素的作用,有一定的抗衰老作用。由此可见,山药确能补虚疗损,延年益寿。

女人吃山药有哪些好处

3

女人吃山药有哪些好处:强壮养颜

山药含有多种丰富的氨基酸等物质,例如自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素c、碘质、16种氨基酸。氨基酸可以修复破损细胞、破损因子等,所以有很好的养颜作用。。可以单味服用,也可在复方中应用,山药粥、山药酒、六味地黄饮、滋肾生肝饮等,均有强壮筋骨,养颜健身的作用。

女人吃山药有哪些好处

下一页

育儿之家 原文地址:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜