茵陈荷叶粥解暑减肥减压

茵陈荷叶粥

主料：

茵陈30克,新鲜荷叶1张,粳米100克,砂糖少许。

做法：

先将茵陈、新鲜荷叶洗净煎汤,去渣,再取药汁与粳米、砂糖同煮成粥。供早晚餐温热服食,或作点心服食。

特色：

解暑热,散瘀血,降血压,降脂减肥。适用于肥胖症、高脂血症、高血压病,以及夏天感受暑热、头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等症。

（责任编辑：zxwq）

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