春节到了,给准妈妈的N个提醒
中国人过大年向来是少不了要走亲访友,你请我、我请你地大吃一番。特点就是餐桌文化丰富,打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈。对于平常人来说,这是再快活不过的一个节日了,可对于身怀六甲的孕妇,这个时候可就无异于一场严峻的考验,然而,不少孕妇往往一玩起来就刹不住车,忘了自己的准妈妈身份。闹不好,未面世的小宝宝们可就会在节日里翻了船。那么,春节到了,准妈妈要注意什么呢?
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春节到了,给准妈妈的n个提醒
提醒一:电影还是少看
春节长假看电影、看电视,对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力,而且认为好的影视作品,还算是一种胎教。
正在热映的3d大片《阿凡达》却让杭州孕妇小叶吃了大苦头,一过三个月的孕前期,就缠着老公带她去看这部大片。观影前,丈夫再三叮嘱她,要是有任何不适症状,马上出来。怕电影院巨大的音效吵着肚里的宝宝,他还拿了一个大包,替小叶挡住肚皮。紧张刺激的电影结束后,小叶大呼过瘾。可是当天晚上,肚子就有点不舒服,怕家人批评她,也不敢言语。第二天早上,小叶发现内裤上有一点血迹,这才慌了神,赶紧去医院。
温馨提醒:孕妇可以看电影、电视,但要注意时间和距离。在家适当看看优美、轻松的电影电视剧,能起到调节情绪的作用,利于胎教。电影院强烈音效和不流通的空气,以及紧张刺激的情节都是不利于孕期健康的,整个孕期都要尽量避免。
提醒二:过年穿衣首选保暖
今年过年又赶上情人节,双节合并,准妈妈们总想让孕气、喜气再沾上点浪漫,和准爸爸好好过最后一次的二人世界,于是想把自己打扮得漂漂亮亮。
温馨提醒:对于孕妇来说,健康是第一位的,保暖,是过节穿衣的第一原则。
此外,孕妇参加各种聚会和活动也可以施以清淡的妆容。只是须谨记使用的产品最好是植物和纯天然类型,避免含过多激素和铅、铜、汞元素的;其次,化妆品的清洁度要有保证,每次妆后的清洁一定要彻底。其实孕妈妈不化妆本身就是最有韵味的。
提醒三:饮食做到四个一
春节期间,人们的饮食会有较大变化,平日较少吃的高蛋白、高脂肪食物在这时会无意识地增多。此时,孕妇一定要切记营养平衡,尤其不能过多吃动物内脏(肝、肾),以免引起胎儿发育障碍。而暴饮暴食更有可能会诱发胰腺炎,使糖
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