中医点穴减肥法懒人最快的减肥方法

点穴是什么大家都会认为是电视上演的武侠片一样。其实不是,点穴只是中医中的一种重要手段,而且点穴也可以减肥。今天就让减肥瘦身网小编给大家介绍点穴减肥法。

一、如果你有胖胖的娃娃脸

神奇穴位：颊车穴,天突穴。

熬夜、工作压力大、心情焦躁,都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失!如果你感觉自己一夜之间变胖了,多半是因为肾脏无法正常排泄水分,导致水液沉积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓向上滑,你会发现一凹陷处,这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后,再用冰水敷脸即可迅速消肿,让你恢复瓜子脸。

如果你天生一张娃娃脸,建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处,即天突穴,这样能刺激淋巴循环速度,有效加快面部肌肉的运动速度,让胖胖的娃娃脸不知不觉瘦下来!

二、如果你吃了还想吃

神奇穴位：饥点。

明明吃饱了,却还有强烈想吃甜食的欲望建议你立即按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴,它能阻止大脑继续发出贪食指令,让你不再贪吃。

如果你处于节食期,想控制自己的饥饿感,建议你在每次吃饭前按压右耳的饥点,它位于右耳耳廓下方,反复按压可迷惑大脑,让它向肠胃发出饱腹信号。但要注意,饥点的按压时间不要超过3分钟,由于饥点敏感性很强,按压时间过长,会让你食欲降低、营养摄入不足。

（责任编辑：zxwq）

本文内容由育儿之家（原文链接：）本站为各位整理