孕妇皮肤保养妙招，教你做个水水嫩嫩的漂亮妈妈，你想吗？

1

色素沉淀

准妈妈在怀孕期间色斑、雀斑等为主的妊娠斑会在眼部下面出现，色素沉着在产后会慢慢的改善。准妈妈可以摄取足够的维生素c来补充，这样可以减少黑色素细胞的活动。夏季准妈妈平时一定要注意防晒，正确使用安全的防晒产品能减轻孕期皮肤黄褐斑的发生。

2

抗争痘痘

准妈妈体内的雌激素、黄体素变化的影响，肌肤的皮脂分泌就会提升，紧跟着痘痘就长出来。针对痘痘，准妈妈应该保持身体和面部的清洁，使用温和无刺激性的护肤用品。比如纯植物油或者纯矿物油的卸妆油，婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，适合敏感肌肤的洗面奶等。保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，少吃油腻及辛辣的食物，预防便秘。

3

妊娠纹

妊娠纹是因为妈妈在怀孕的时候肚子鼓起，皮肤肌肉扩张、纤维弹力不足而断裂所致，除了腹部、胸部、臀部、大腿及手臂内侧也可能产生。从怀孕3个月开始到分娩后的3个月内坚持腹部按摩，可以预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹，每日沐浴后取适量妊娠霜，在易生妊娠纹的乳房、腹部、大腿等部位轻拍3分钟，然后由中心位置从内至外、从下往上朝两边轻擦，不断的打圈轻力按摩，圈由小至大向外扩散，持续5分钟。

为了宝宝准妈妈们就要付出代价，但是这些症状是可以慢慢的消失的，妈妈们不用太担心。

育儿之家 原文链接：