准妈吃什么食物对宝宝头发好

secret1：胎宝宝头发是怎么长出来的

毛发是由毛囊产生的,而毛囊又是皮肤组织的重要成员,与皮肤的形成息息相关。

最初始的毛囊基质在胚胎发育三个月的时候,出现在上皮层。不过一开始只会出现于眼睑、眉部、下巴及鼻子等部位,慢慢地才逐渐出现在背部、腹部和四肢等处。当然,这些还不是头发,算作"体毛"吧。

再接着,初始的毛囊基质慢慢成长为较成熟的次发性毛囊基质,并且有了周期性成长的现象。这个时候,毛囊细胞已埋藏于真皮层,并开始形成柔细的毛发,皮脂腺、立毛肌及血管丛等也依附过来,组成了一个较完整的毛发结构,头发当然也在这个时候开始出现了。

简单归纳一下,胎宝宝头发是这样长出来的：初始毛囊基质发育——次发性毛囊基质——次发性毛囊基质周期性成长——毛囊细胞埋植真皮层——形成毛发——皮脂腺、立毛肌、血管丛依附——出现头发

secret2：胎宝宝什么时候长头发？

知道了胎宝宝头发长出的过程,那么到底胎宝宝的头发是什么时候开始长的呢？

一般来说,胎宝宝的器官是在前三个月完成的,从第四个月开始,胎儿就开始长肉和长头发了。

怀孕第3个月左右,胎儿的头发、眼睫毛、指甲就开始生长,声带及味蕾也已长成。

怀孕5个月时,胎宝宝的大小像个西柚,这时是宝宝头发开始快速生长的时期。

到宝宝7个月大之前,整个头皮部位的毛发,除了后脑勺之外,全都处于快速生长期,头部后方部位的毛发则相对处于较缓慢成长的状态。

然而,胎宝宝长头发也不是长一次就行了的,中间还会经历一次脱落。

据悉,胎儿在妈妈子宫内5-6个月时,全身就有了浓密的胎毛,胎宝宝头部的胎毛在胎儿7-8个月时,会发生一次大的脱落。在宝宝即将出生时,又会陆续长出新发；而后方枕骨部的头发并不掉落,会在宝宝出生后才开始掉落。

不过这个只是通常的情况,也会因人因体质不同而有所不同的。有的胎宝宝头发会早一些长,也有的到六个月才开始长胎发。虽然如此,不过长头发的早晚也不能决定头发是否浓密与漂亮,大家不用太担心,总之你生出的宝宝一般不可能是光瓢的。

secret3：为什么有的胎宝宝头发多,有的胎宝宝头发少呢？

有些妈妈可能会疑问,都是同时出生的宝宝,为什么有的头发浓密,有的则头发稀少呢？

其实,胎宝宝头发数量的多少主要取决于遗传因素,存在着个体差异。因为胎儿头发的遗传倾向比较明显,数量、色泽、曲直等均与遗传有一定关系。

就是说,如果爸妈头发浓密,则生出宝宝的头发也浓密；爸妈头发稀疏,生出宝宝的头发也不多；爸妈头发不够黑,生出的宝宝可能也是个"黄毛"；爸妈头发天然卷,生出宝宝自然也是个"小卷毛"。

通常每个人头发的多少因人而异,但一个人要长多少头发一般来讲在胚胎6个月时就决定了。

毛囊是生长头发的源泉,它在胎儿时期就形成了,数量的多少主要取决于遗传因素。除了遗传之外,胎儿头发生长其次也与妈妈怀孕期间营养摄取得足不足有关。那么孕妈需要摄取哪些营养才能让胎儿头发长得好呢？答案在后面,猛击下一页。

secret4：孕妈吃什么对胎儿头发好

大家都想让宝宝出生就有一头漂亮浓密有光泽又柔软的头发,自然需要注意在孕期的时候就摄取足够的营养。那么孕妈吃什么对胎儿头发好呢？

许多孕妈可能会第一时间就想到黑芝麻和核桃,这两种食物确实是有利于头发发育的哦。不过,由于是在孕期,孕妈妈们也不要一天到晚吃这个,毕竟这两样东西非常油腻,吃太多也不好呢！所以,补黑芝麻和核桃要适度。

除了适量吃点黑芝麻与核桃,孕妈还要注意蛋白质和维生素的摄取。

1、头发的主体是一种角化的蛋白质,每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。孕妈可以多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,这些富合蛋白质的食物,如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质,头发就会比较干燥,缺乏光泽,稀疏并容易脱落。

2、孕妈也要多吃富合维生素b、c的食物。平常多食用如麦芽等富合维生素b及维生素c的新鲜蔬菜和水果,可以让胎宝宝头发更亮泽。

小编总结：每个人的头发数量都不一样,如果准妈妈想自已的宝宝头发乌黑亮泽,茂密点的话,一定要从孕期时候饮食抓起,吃都一点有利于宝宝头发的食物,那么就不用怕自已的宝宝头发少啦。

（责任编辑：zxwq）