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醋泡香蕉减肥法的效果

醋泡香蕉减肥法的效果

醋泡香蕉减肥法源自日本,并随即风靡减肥界。很多朋友由此加入了小白鼠行列,开始购买香蕉尝试这种减肥方法。那么,醋泡香蕉减肥法有效吗?有成功实例吗?

据专业调查,在日本就有许多人因为喝了香蕉醋,体重在2个月内急降8kg,体脂肪也少了7%,甚至胆固醇值也恢复了正常。由此看来,醋泡香蕉减肥法还是颇有成效的。但减肥这东西,具体效果因人而异,妈友们要根据自己的体质状况和饮食规律来选择减肥方法哦。

另外,值得提醒的是,醋一次性喝太多会伤胃,所以大家一定要按正确的方法来饮用。用这道醋泡香蕉来保持身材的女性朋友们,在月经期间也最好暂停食用,因为经期食酸不利于体内排毒。

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