育儿之家

神奇月亮减肥方法一个月轻松减掉10斤肉

导语:上周六晚大家有没有观赏到十年一遇的红月月全食呢?月亮具有神秘的魔力,有专家认为月亮的盈亏也影响减肥,照月亮周期来调整减肥计划的月亮减肥法,能有效在1个月内减重5公斤哦!怎么样,只要跟着月亮的步伐就能变美变瘦是不是很奇妙呢?赶紧趁着下一轮新月,跟着我们来试试月亮的神奇力量吧!

一、什么是月亮减肥法(moondiet)?

什么是月亮减肥法

所谓的月亮减肥法,就是结合月亮从新月rarr;上弦月rarr;满月rarr;下弦月再循环至新月,这整个29.5日的周期来调整减肥计划的减肥方法。

一般认为,当新月经过上弦月到满月这个时期,称为月盈,是吸收的时期,在我们的饮食中,脂肪与糖分变得容易吸收,此时需要控制食欲。另一方面,满月经过下弦月循环到新月时,即月亏,属于排毒与净化时期,排毒效果越发明显,此时不妨多吃一些促进排毒,改善便秘的减肥食物,会带来不错的减肥效果。(李湘推荐:史上最疯狂减肥药超级p57)

整个月亮减肥法以月盈时期开始为佳,所以,新月可作为整个月亮减肥计划的起点,按着月亮形态转变的步伐来一步一步美体塑形就最合适不过了!

月亮减肥法是德国一位美容专家提出的,主张根据月亮盈亏对身体带来的影响,在饮食与运动减肥中作出适当的调整,每顿好好地吃,在1个月内也就是月亮循环一周,就能有效减重5公斤,而且绝不反弹。这种充满魔力的减肥法在欧洲引起轰动,随即传遍全球。

小编推荐:李湘瘦身前后大对比美丽自信来自超级p57

减肥是女人一辈子的事,露卡素左旋肉碱来帮忙

燃黑咖啡效果测评,无左旋肉碱副作用效

最豪华代言减肥产品-兰蔻清脂酵素

(责任编辑:zxwq)

该篇内容就是由育儿之家(原文链接:)小编为各位整理

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜