产后手脚麻木疼痛是因为体质虚弱和气血不足造成的

不少的妇女在生完孩子以后,常觉得手脚麻,这多半是因为产后体质比虚弱,气血不足的情况下,又着冻造成的,出现这些症状时,可以根据麻木疼痛的部位和程度,选择以下方法。①臂丛穴按压：如手臂麻木,可取臂丛穴,(锁骨上凹内1/3与2/3交界处)向上一横指按压。如左手臂麻木用右手拇指,右手臂麻木用左手拇指按压揉摩,手法可由轻到重,如果效果比较理想时,可有嘛感并向手指传递。②足三里,三阴交穴位按摩：如果腿脚麻木,可用指按足三里(膝眼下三横指左右)、三阴交(内踝上三柜指左右)穴位,用力也是由轻到重,每次3~5分钟。③中药养血通络散风：如果产后关节疼痛,可用养血去风止疼中药,如川其10克,当归10克,杜仲15克,川断10克,牛膝10克,防风10克,独活5克,水煎,加红糖适量服,每天1剂,可以取效。有的人,因给孩子喂奶时间过长,身体钙质消耗过多,也可以造成小腿抽动,手脚疼痛,这种情况,可以服钙片,每次1一2片,每天1一2次,同时服鱼肝油丸,每次1~2丸,每天2~3次。多吃一些木耳,蘑菇,瘦肉,肝,鱼类等含钙质较多的食物,也有好处。

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