女人24小时的健康时刻表

知道吗,什么时间参加考试、试衣服、看牙医、玩乐器最好为什么11点前吃奶油蛋糕不会发胖从6点到24点该干什么你应清楚。下面,小编为各位女性解读这24个小时。6点,你还在睡觉,但你的的机体已经醒来,内分泌功能活跃。假如这时起床,不要匆忙,动作舒缓为好。8点,心脑血管病易发作时段,练瑜伽最好推迟到11点前。此时可以吃早餐。新陈代谢非常顺利,但不适合顺势疗法药物。9点,后2个小时期间疼痛和恐怖感最小,是看牙医的最好时间。10点,适合参加公务谈判,完成各种教学任务和通过考试。11点,假如极想吃奶油蛋糕,最好在这时而不是在午饭后,这时,脂肪会转化为能量,而不会贮存在腹部和大腿。13点,在办公室里,工作职员打哈欠;在学校里,孩子们脑子不好使。午休的最佳时间。14点,身体的静电荷最小,适宜梳理头发。

（责任编辑：zxwq）

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