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宝宝可以吃菠菜汤吗

宝宝可以吃菠菜汤吗

宝宝是可以吃菠菜汤的,菠菜的营养价值高,维生素的含量尤为丰富,而且比较柔软,给宝宝吃一些是很有益处的,而且菠菜中还含有丰富的叶酸,对婴幼儿是一种滋养的成分。菠菜中丰富的维生素a还能帮助促进宝宝视力的发育,也是很不错的。

但是需要注意的是,菠菜中也含有大量的草酸,这种物质容易造成钙的流失,因此不要大量给宝宝吃菠菜,以免造成缺钙,在给宝宝吃之前应该先用水煮一煮,这样可以煮掉大部分草酸。

宝宝吃菠菜汤还要注意的一点就是菠菜的硬度和长度,一定要完全煮熟了才能给宝宝吃,而且还要把菠菜切小段一些,以免卡住宝宝。


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