女性服用补血保健品有禁忌

2014-01-04 13:14 育儿大全 @小目标

xvx健康族女性网大部分的贫血都属于缺铁性贫血,在服用铁剂保健品时有十大注意事项是我们不得不知的。xvx健康族女性网贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。根据病因,医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等,而以缺铁性贫血最为常见。缺铁性贫血的治疗,以口服或注射铁剂最常用,也最有效。但临床上,常有病人反映口服铁剂效果并不理想。xvx健康族女性网殊不知,影响铁剂治疗效果的因素有很多,应用时要加以注意。xvx健康族女性网１、口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,因铁以二价铁（亚铁）的形式吸收,而以三价铁（正铁）的形式起作用。中药的补血品种有红桃ｋ、血尔、朴雪和女人缘等。xvx健康族女性网２、贫血补铁应坚持小量、长期的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒；也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为：头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛,休克等,严重者可致昏迷、惊厥等,甚至死亡。xvx健康族女性网３、口服铁剂时应将药物放在舌面上,直接用水冲饮下肚,不要咀嚼药物,以免染黑牙齿,影响美容。xvx健康族女性网４、应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素ｃ或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。xvx健康族女性网５、含钙类食品（如豆腐）和高磷酸盐食品（如牛奶）等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。xvx健康族女性网６、口服铁剂期间,不要喝浓茶或咖啡,因茶、咖啡中含有大量鞣酸,能与铁生成不溶性的铁质沉淀,而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收,应避免同时服用,或尽量少食用。乳类（尤其是牛奶）中含铁最少,不能大量饮用,否则会降低胃肠道内已有铁的含量。xvx健康族女性网７、注意药物对铁剂吸收的不良影响：四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物,不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用,应间隔３小时以上。xvx健康族女性网８、加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人,单靠饮食疗法效果不大,但可作为辅助治疗,以防止复发。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯,食谱要广,适当多食含铁较多、营养丰富的食品,如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜）,动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮,豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。xvx健康族女性网９、服用几个月后,临床症状改善、血色素正常后,不能立即停药,还应在医生指导下再服３mdash;６月,以补充体内的储存铁,防止贫血的复发。xvx健康族女性网１０、口服铁剂治疗期间,因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁,使大便颜色变为褐黑色,类似消化道出血,对此不必紧张,停用铁剂后即恢复正常。xvx健康族女性网

（责任编辑：zxwq）

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