女性如何保养皮肤不长痘？

　　青春痘又叫痤疮、粉刺毛囊炎,是毛囊皮脂腺的慢性炎症。这种炎症消退缓慢,多会破坏毛囊皮脂腺的结构。对长痘痘的人而言,病情轻重程度各异,轻可不留痕迹,较重者则可留下色素沉着,影响美观。

　　若在长痘的时候,个人的生活习惯不好,如常常用手挤痘痘等,会使炎症加重,使得组织修复与破坏并存,容易遗留下疤痕、疤痕增生、疤痕萎缩、凸凹不平疙瘩等问题,这在医学上统称为痤疮疤痕。表示。

　　泡沫型洁面剂不会刺激暗疮

　　青少年不一定都会长青春痘;而青春痘也不一定只长在青少年的身上。在长痘期间,哪些不良习惯容易让皮肤留疤呢廖农表示,长痘期间要保持面部清洁,但要慎选洗面奶。长痘者适合使用泡沫型洁面剂,这类产品不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。此外,购买产品前要仔细看看产品成分列表,不使用偏碱性的洁面剂。

　　洁面剂要坚持使用,坚持使用,但不能过度清洁皮肤。因为,清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。使用时,把洁面剂在手心揉搓出泡沫,从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻洗,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。

　　有些人会用化妆品遮掩痘痘,那么卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

　　瘢痕体质者尤其别乱挤痘痘

　　痘痘别老用手挤,免得加重炎症,特别是瘢痕体质者更是如此。有类人伤口愈合后容易形成瘢痕疙瘩,即伤口位置出现突起于皮肤的,面积甚至比原来伤口还要大的硬块,可有痛、痒、发红等症状,这类人别称为瘢痕体质者。长于下巴、胸前、后背、手臂等特殊部位痤疮,容易有瘢痕增生的问题。

　　在饮食方面要少吃辣椒、糖、脂肪,为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶,免得影响睡眠。

　　此外,长痘痘期间也可及时咨询美容、皮肤科医生,第一时间获得合理的处理,可以减少痤疮瘢痕的形成机会。油脂分泌旺盛,生活调节无效者,可以用强脉冲光(光子或彩光)治疗,调节油脂的分泌。

　　目前,痤疮瘢痕简易分成两类：一类为凹陷性疤痕,另一类为增生性疤痕。前者可用皮肤磨削(传统或激光)、填充等美容方法来治疗;后者一般亦可采取激光或局部注射皮质激素、手术切除等方法治疗。

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