荔枝和啤酒能一起吃吗 吃荔枝要注意什么

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荔枝和啤酒能一起吃吗

荔枝和啤酒能一起吃。

啤酒是低酒精饮料，含有二氧化碳和大量水分，和荔枝所含的营养成分并不冲突，是可以一起吃的，但是不要在空腹的情况下食用，而且荔枝的食用量不要过多。否则是容易导致上火的，另外啤酒中含有一定的酒精成分，空腹饮用或者饮用不当会对胃肠粘膜造成刺激，是很容易导致腹痛腹泻等症状的。

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荔枝什么时候吃好

建议一般饭后半小时之后再吃荔枝。

建议尽量避免空腹的情况下大量的食用荔枝，避免造成血糖降低，轻者出现头晕的现象，同时在一天之中的时间上，应该选择响度来说两顿饭之间的时间来食用荔枝，这段时间是食用荔枝的最佳时间。

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吃荔枝的注意事项

1、不宜空腹食用鲜荔枝

荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。

2、不宜大量进食荔枝

大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。

3、糖尿病人慎吃

荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎。同时，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用。

4、尽量不要吃水泡的荔枝

现在市场上很多荔枝都是用水泡过的，含有大量的水分。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液，引起食欲不振或消化不良，也会造成暂时性低血糖症。

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