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DIY减肥食谱凉拌西瓜皮

凉拌西瓜皮材料:西瓜皮400克,芹菜3根调味料:醋4大匙,酱油适量,糖适量,花椒油适量,盐适量做法1.将西瓜去除瓜皮及红色果肉,留下瓜皮边的白瓤,切成细丝。2.将芹菜洗干净,切成细丝,故人开水中稍微烫过取出晾凉。3.将醋汁、盐、酱油、花椒泊和糖充分搅拌。4.将西瓜丝和芹菜段放人碗中,再浇琳上糖醋汁。5.盖上盖子放在阴凉处,静置2小时即可食用。疗效西瓜皮具有清热解毒的作用,可以预防水肿,能够有效地治疗肥胖症。

(责任编辑:zxwq)

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