育儿之家

宝宝皮肤过敏吃什么好

宝宝皮肤过敏吃什么好

宝宝皮肤过敏后,宝宝会觉得皮肤很痒,不停用小手抓脸,情绪也很差。家长们看到之后,觉得特别心疼。宝宝皮肤过敏后应该多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物,少吃鱼虾、牛羊肉和刺激性的食物,少吃零食饼干糖果等热气的食物。可以添加辅食的宝宝,家长可以做一些比较清热解毒的汤等食物给宝宝吃,缓解皮肤过敏的症状。如果还是母乳喂养的宝宝,妈妈就应该多吃清热解毒的食物通过乳汁喂给宝宝。下面,我们就来介绍一下可以缓解宝宝皮肤过敏的食谱。

1、绿豆海带粥

材料:糯米100克、水发海带50克(干品25克)、绿豆30克、红糖30克。

做法:将各种食材洗干净,如果海带是干的,要泡发;将糯米和绿豆放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸,转小火煮成粥;放入海带,再煮15分钟,加入红糖即可。

功效:绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,有清热解毒、消肿的功效,和海带一起配合食用,可以起到助脾补血的功效。

2、薏米赤小豆汤

材料:薏米30克、赤小豆30克、冰糖20克。

做法:先将薏米、赤小豆浸泡30分钟,然后再放入锅中。放入适量的清水,大火煮沸,转小火煮至熟烂。加入冰糖,即可食用。

功效:薏米具有有健脾、利湿、清热、排脓的功能。和赤小豆一起煮成汤,具有温中散寒、补益气血的功效。

育儿之家 该篇文章地址:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜