养生之道离不开喝减肥花草茶

你相信喝茶也能瘦出好身材吗,很多时候,喝茶是一种养生方式,然而现在不少女性将喝花草茶作为减肥的方式,也取得了明显的效果。养生之道离不开喝减肥花草茶,一起来看看小编给你推荐的这些减肥花草茶吧。1、茴香：可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物甜茴香,喝的是它的种子。2、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物是减肥的有效食品,并具镇定神经,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人。3、迷迭香：促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。4、千日红：是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢的打开,如水中开花一般,功效方面,包括护肤养颜,亦有利尿的功效。5、玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺热,利咽喉,美白肌肤,降压减肥,促进机体新陈代谢。学会自制减肥花草茶,就能够随时应对肥胖的问题,更不需要担心丢失营养,影响健康。除了以上的这些减肥花草茶之外,小编再为你推荐更多：不同器官的花草茶养颜排毒法。

（责任编辑：zxwq）

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