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女性冬季喝什么茶好女性冬季喝这10种茶最好

女性冬季喝益母草红糖茶好

材料:益母草1钱、香附子1钱、红糖适量。
法:将益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分钟,适量加红糖。或将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖30分钟。
功效:具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。


女性冬季喝元气茶好

材料:黄耆3钱、枸杞5钱、麦冬3钱。
制法:将材料分为3份,每次取1份加250cc。沸水冲泡,焖约5分钟后,即可代茶饮用,一天内喝完3份。
功效:黄耆补中益气帮助代谢,枸杞可补血且具润肤效果,麦冬润肺养胃。
适用:精神不振、疲倦无力、容易出汗、懒言懒动、头晕嗜睡等气虚无力型。

女性冬季喝参枣茶好

材料:红枣5颗、西洋参1钱。
制法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。或将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。
效果:功能补助气分,并能补益血分。 清热生津。用于气虚阴亏,内热。


女性冬季喝枸杞明目茶好

材料:枸杞2钱、菊花1钱。
制法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。或将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。
功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。

女性冬季喝桂圆红枣茶好

材料:红枣100克、桂圆50克。
制法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。或将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。
功效:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。


女性冬季喝红枣酒酿茶

材料:红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量。
制法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。或将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。
功效:用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。


女性冬季喝玫瑰蜂蜜茶好

材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
制法:在锅中加水煮沸红茶包,冲泡约6分钟,再把玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸,倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片纯。
功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。


女性冬季喝人参红枣茶好

材料:人参25克,红枣25克,红茶5克。
制法:将人参、红枣(去核)洗干净,一起放入锅中,煮成茶饮。
功效:改善气血不足,增强体力,使元气恢复。

女性冬季喝菊茶普洱茶好

材料:干菊花2.5克,普洱茶叶3克。
制法:将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水。第一泡茶倒掉不喝,再注入开水。约2分钟即可掀盖,菊花香味溢出,趁热饮用。
功效:具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。(菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品)


女性冬季喝糯米红茶好

材料:糯米50克,红茶5克。
制法:将糯米放入锅中加入适量清水煮,在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。
功效:益气养血,改善身体虚弱症状。

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