宝宝睡眠有隐患？看《妈妈是超人》一起学！

最近综艺《妈妈是超人》特别火，但里面妈妈们的带娃方式一次次引起大家的热议。对于里面的隐患，我们之前的文章（让伊能静大哭的带娃误区，你一定要看）也广受妈妈们好评。那么，还有什么我们需要警惕的带娃误区呢？

很多家长平日里对于孩子小心看护，但唯独一个时间会放松警惕，就是孩子睡着的时候。《妈妈是超人里》饺子睡觉的小床上摆满毛绒玩具，毛毯，睡着了嘴巴里还叼着一个毛绒玩具。相信很多细心的妈妈已经发现了这些宝宝在睡眠中存在的安全问题。床上有太多陪睡玩具，很可能发生宝宝窒息的危险。同时陪睡玩具不利于孩子按时睡觉，孩子可能抱着玩具说很久的话，并且会影响孩子的视力，玩具与孩子相差太近很容易让孩子看成近视眼。

前不久关于宝宝睡眠，发生了惨痛的事件。国外一名5个月的宝宝在摇篮里睡着，结果她身体下滑，导致气管堵住，而过世了。她的父亲在facebook发出了这条消息，呼吁更多的父母们要重视睡眠安全问题。关于孩子的安全，各方面的小细节都是需要爸爸妈妈注意的。今天我们就看看睡眠中的安全隐患。

新生的宝宝妈妈会顾虑到孩子在子宫里的环境，让孩子侧卧，团在一起睡觉。侧卧的时候模拟的是宝宝在子宫里的环境，会让宝宝觉得舒适有安全感，并且侧卧适合溢奶和吐奶的宝宝。侧卧可以防止呛奶和误吸，减少咽喉部分泌物的滞留让宝宝的呼吸更顺畅。但是侧卧很容易变成危险的趴卧，侧卧时爸爸妈妈需要注意孩子的动向。并且长期的侧卧会导致孩子偏头或者大小脸。

仰卧是幼儿最提倡的睡姿，美国儿科学会建议所有健康宝宝都应该躺着睡觉，尤其是半岁内的宝宝。因为仰卧可以大大减少“婴儿猝死综合征”的风险，躺着睡的宝宝很少引起鼻腔疾病和耳部感染疾病。但仰卧同时会让孩子没有安全感，如果是溢奶吐奶的宝宝很容易吸入奶液导致肺炎。

对于孩子来说最危险的睡姿就是俯卧着睡，很容易造成窒息。在宝宝清醒的时候可以让宝宝趴着，可以让宝宝有圆润好看的头型，也能让婴儿肩部肌肉和头部控制能力的发育；趴着时对腹部有一定压迫，对于缓解婴儿肠绞痛也会有意想不到的效果。宝宝睡觉的三种睡姿都是有利有弊，妈妈们可以根据自己宝宝的情况来选择合适的睡姿。最重要的是，宝宝睡觉时要以防窒息。

宝宝睡眠环境的营造
宝宝睡觉的地方一定要保持环境的清-洁，向阳通风，安静。不能是刚刚装修的新房，室温最好控制在18-26度之间，湿度在60%。室温和湿度都是有专业的仪器可以测量的，温度不够可以开暖气，湿度不够可以用加湿器，但最好是做好准备，不要宝宝边睡边开。同时要避免封闭房间里的植物，在夜晚会和宝宝争夺氧气。在宝宝睡觉的房间一定要禁烟，烟雾会增加婴儿猝死综合征的风险，并且可能导致呼吸道疾病。记得不要把孩子的小床直接放在窗口，暖气，加湿器直吹的地方。

婴儿床的隐患要注意

很多爸爸妈妈都会给孩子选购可以挨着大床的婴儿床，其特点是一边没有围栏，这方便了爸爸妈妈晚上看护孩子，却留下了一个隐患。因为这些床没法固定，所以会有孩子睡觉比较折腾会从婴儿床与大床之间的缝隙掉下去。所以如果买的是一边与大床相连的婴儿床一定要与大床固定好。

婴儿床都有一排排的缝隙，这个缝隙一定要加防护栏，不管大缝隙小缝隙都会有卡孩子的危险！同时材质最好是免漆实木的，购买时也要注意床是否结实可靠，床上也不要堆放过多的杂物。

婴儿床的布置

给孩子的床垫越硬越好，软的床垫容易造成窒息。小宝宝的颈部肌肉还不够强壮，无法把头从下陷的床面伸出来，很容易引起窒息。给孩子被子一定要随着气温改变，不能太热，也不能在睡觉时把孩子的手脚包裹住。床品以及婴儿床边上不要有绒毛类的东西，如果脱落很容易刺激到宝宝的呼吸道。小床边上不要有什么可以给孩子拽拉的东西，比如窗帘等容易被孩子拽下来，砸伤孩子。最后床上不要放过多的安抚玩具，孩子很容易侧身把头埋进去导致窒息。

最后提醒爸爸妈妈不要留孩子一个人在那边睡觉，不要让未训练好的宠物接近小婴儿，不要留大孩子和小孩子独自在一个房间。如果宝宝的床和爸爸妈妈的床挨在一起，爸爸妈妈不要饮酒吃安眠药，睡得太熟容易翻身压倒孩子。

夜奶的妈妈要注意

其实夜奶的时候也是一个隐患，带孩子很辛苦，晚上起来喂奶，妈妈和宝宝都是迷迷糊糊的。有的新手妈妈喂奶的时候会不小心捂住孩子口鼻而不自知，导致意外发生。夜奶的时候妈妈要注意保持清醒，不能发生喂奶的时候睡着压着孩子，也不能捂住孩子的口鼻。给孩子夜奶最好的方式就是把孩子抱到床上，妈妈以舒适的姿态侧卧，让宝宝在边上自主的吮吸，这样哪怕妈妈不小心睡着了，也是安全的。但为了宝宝的安全，喂完奶最好把孩子抱回到小床上。妈妈千万不要选择坐着，弯腰给孩子喂奶，这样很容易发生意外。

当了爸爸妈妈之后，晚上要起好几次身看孩子，喂孩子奶。一点点小隐患都需要提前注意到。每一个爸爸妈妈都是合格的父母，在随着孩子一点一滴的成长。孩子睡觉这样的小事，也是需要爸爸妈妈小心呵护的。愿每位家长都不断进步，每位宝宝都茁壮成长！

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