枇杷宝宝能吃吗宝宝咳嗽怎么吃枇杷好

枇杷宝宝能吃吗

当然可以。宝宝吃枇杷好处很多的。只是宝宝还很小，量肯定是要注意的。宝宝咳嗽的时候，可给其吃一些枇杷缓解，而且还可做成枇杷水给宝宝喝。但是，给小宝宝（尤其是1岁以内）吃枇杷时不可整颗给宝宝吃，以免宝宝呛到，建议将枇杷弄成果泥或搭配在辅食中给宝宝食用，这样营养也更全面。

小孩吃枇杷有什么好处

1、清肺止咳

杷中所含的苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。小孩容易咳嗽，而枇杷可清肺止咳，化痰，小孩吃些枇杷对咳嗽有好处。

2、保护视力

枇杷中富含β-胡萝卜素，有益眼睛健康，而且枇杷中含有的维生素b族对于保护视力也是有重要作用的，小孩子食用枇杷对于其眼睛的健康有好处，能起到保护视力的作用。

3、预防流感

枇杷果实和叶都有抑制流感病毒的作用，可预防感冒。而小孩子是易感染流感的人群，食用枇杷对于预防流感感冒有一定效果。

4、补充营养

枇杷中不仅含维生素、胡萝卜素，还富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等营养素，小孩适量食用能有效补充机体营养成分，提高身体抗病能力，起到强身健体的作用。

5、促进食欲

枇杷中是有比较丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸，食用后能促进消化腺分泌消化液，能帮助增强小孩子的食欲，促进消化。对于厌食的宝宝来说，这些酸酸甜甜的水果绝对是一个不错的选择。

6、预防便秘

枇杷中是含有比较丰富的粗纤维，能有效促进肠道蠕动，保持大便的通畅，能起到预防便秘的作用。

宝宝咳嗽怎么吃枇杷好

宝宝咳嗽是可以枇杷的，但是，枇杷果性寒，对于肠胃消化功能较弱的小宝宝来说可能还难以承受，父母可以将枇杷果熬成糖水给宝宝服用，这样的止咳效果更佳，或者将枇杷叶煮水给咳嗽的宝宝食用，也同样可以达到润肺止咳的功效。宝宝稍大点后，可将枇杷去核后刮成果泥喂给宝宝吃。不过，家长们在给宝宝吃枇杷时一定要注意用量，如果宝宝对枇杷过敏的话就不要强制给宝宝食用了。

枇杷糖水的做法：枇杷10颗、冰糖20颗、清水适量。新鲜枇杷剥去外皮，用刀对半切开，挖去枇杷核以及内壁上的白膜。把处理好的枇杷果肉放进清水中浸泡。全部处理完后装进汤锅，加枇杷两倍量的清水。加入冰糖，大火煮开后转中小火煮20分钟左右关火，待晾凉后入冰箱冷藏后食用。

宝宝吃枇杷的注意事项

1、给小宝宝吃枇杷时不可整颗给宝宝吃，以免宝宝呛到，建议将枇杷弄成果泥或搭配在辅食中给宝宝食用，这样营养也更全面。

2、枇杷果核中含有苦杏仁甙，生食有毒，在食用时一定要去核。但作为药用时，因经过高温煎煮，其毒性则被破坏。同时尚未成熟的枇杷也不可以吃。

3、食用枇杷时，要选择在饭后食用。因为空腹吃枇杷会对宝宝的肠胃造成负担，枇杷叶中含有草酸钙，不宜空腹饮用。草酸钙易沉淀，空腹饮用则会使宝宝出现便秘的情况。

4、小孩子更不能大量食用枇杷，枇杷吃多了会助湿生痰，继发痰热。而且枇杷性寒，食用之后可能会增加身体的寒性，过多食用枇杷可能会引起小孩寒性体质，对身体健康不利。为了避免小孩吃过多枇杷而引起身体的不适，要控制好吃枇杷的量，一天最好是不要吃超过3个。

小贴士

枇杷对于宝宝咳嗽只能起到缓解的作用，如果宝宝咳嗽的比较厉害的话还是需要及时就医以免延误病情。宝宝咳嗽可以多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让孩子喝温开水或温的牛奶、米汤等。

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