高跟鞋控必修课 保养美足瘦小腿

　　尽可能地拉长你的小腿肌肉,让脚踝也拥有优美的 线条 和肤质,小腿的肌肤要像身体其他部位一样滋润闪亮,还要记住不要让脚背的肤色和脚趾的肤色相差太远。你全身最后的这 个性 感部位就是决定你 完美 高度的地方。

　　保养关键词

　　拉长曲线mdash;mdash;拥有最优比例的 模特 小腿都要长于大腿,所以尽量拉长小腿的视觉效果是改善全身比例的关键。最简单的方法就是脚后跟悬空站立,将脚后跟尽量往下压拉开小腿肚子的肌肉,改善小腿的曲线。而经常转动脚踝骨,也可以帮助纤细脚踝,改善腿部线条。

　　滋润mdash;mdash;圆润修长的小腿必须伴随着光滑滋润的肌肤。固定一个时期进行去除角质的动作,将润体霜在手掌间搓到一定温度,由下向上涂抹在小腿上。在小腿干燥起皮的时候更不能穿着化纤这样的非天然材料的 裤 袜,因为静电会令肌肤更加干燥。

　　舒缓mdash;mdash;不论是否穿着高跟鞋站立,站立时间久了,小腿就会出现水肿和静脉曲张的情况,所以在休息的时候对小腿进行适当的舒缓和按摩,对于保持小腿最优状态非常必要。专业的腿部舒缓霜是放松腿部肌肉、紧致小腿线条的好伴侣。

　　性感升级法宝

　　高跟鞋会挑起情欲,特别是细带镶有水钻的高跟鞋,它是激情的道具,永远衬托出腿部最完美的性感。用legging获得小腿激瘦的效果非常明显,最绝妙之处就在于legging的长度,它的底边只能在你的小腿收缩线上最细的部位,而花边的作用则是性感精致的装饰。不论是银质的脚链还是脚踝精巧的纹身,对脚踝的精心处理,代表着你作为女人的态度mdash; mdash;你将让自己的任何细节都流露出女性的魅力。

　　久久健康网温馨提示：建议选择不同高度的高跟鞋换着穿,压迫点不同,可防止足部生出厚茧与硬皮。每周一次,给双足做简单的spa,四滴佛手柑、鼠尾草及两滴丝柏树香熏油,有去除脚臭的功效;迷迭香、薰衣草及杜松果各三滴的配搭用法,则有助双足消除疲倦、祛水肿。

　　(责任编辑：李珊珊)

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